把心情照顧好，比什么都重要

作家胡夫蘭德說： “一切對人不利的影響中，最能使人短命夭亡的，就是不好的情緒和惡劣的心情?！? 人這一生，過的是心情，活的是心態(tài)。 心情好，看什么都順眼； 心里一團糟，生活只會亂如麻。 把心情照顧好，比什么都重要。 這世上無非是你笑笑別人， 別人笑笑你 常言道： “人生，無非就是笑笑別人，順便再讓別人笑笑自己而已?！? 做人，要學會一笑而過。 美國第九任總統(tǒng)威廉·亨利·哈里森年幼時，內向文靜，看上去一臉木訥。 很多人都喜歡捉弄他，常常將5分的硬幣和1角的硬幣扔到他跟前，讓他從兩個當中選一個。 每次，哈里森都只揀那個5分的，從來不去揀1角的，這讓大家每次都要大笑一通。 有一天，一個老太太問他： “傻孩子，你不知道1角比5分多嗎？為什么不去撿1角的？” 哈里森哈哈一樂，笑道： “我當然知道，但是無所謂啊，大家圖個樂而已。 況且，我要是揀那個1角的，他們肯定再連5分錢也不愿意扔給我逗樂了。” 有句話說：“百事從心起，一笑解千愁?！? 人活著，總有煩惱和憂愁，真正聰明的人，不喜計較，不屑置辯。 因為他們明白，糾結得多了，快樂就少了，小事看淡了，日子也就好過了。 做人，別把什么都看得太重，別因小事讓心情受牽累。 世間千般事，無非一瞬間，何必認真。 學會一笑而過，方可身輕松，人自在； 淡看人間事，才能心不累，瀟灑天地間。 好事壞事，終成往事 生活中，總有一些事讓人心生煩惱，甚至使人一蹶不振，萬念俱灰。 但是很多事過去了回頭再看，也不過如此。 即便當時覺得死活邁不過的坎兒，現(xiàn)在想想也不過白駒過隙，回憶一場。 電視劇《甜蜜》里，由海清扮演的田蜜，原本是一位養(yǎng)尊處優(yōu)的全職太太。 結果在毫無預兆的情況下，丈夫因公司資金鏈斷裂，不堪壓力突然意外猝死，還給她留下了高達上億元的債務。 一夕之間，由光彩照人的富太太被逼入身負巨債的落魄窘境，田蜜徹底崩潰了。 跑到天臺撕心裂肺地痛哭發(fā)問：“為什么是我，這個人為什么是我？” 可是宣泄過后，她沒有一直處在委屈和怨懟中，而是收拾好心情勇敢面對一切。 賣房賣車還債，找工作掙錢，創(chuàng)業(yè)改變現(xiàn)狀。 雖然在這個過程中無數(shù)次被暴擊，但她靠著良好的心態(tài)和拼命的努力，一路華麗蛻變，實現(xiàn)了逆風翻盤。 不僅還清了債務，練就了一身本事，還開啟了屬于自己的甜蜜生活新篇章。 回頭再看一路走來的遭遇，她的臉上再無一絲當初的憤懣，只有大風大浪過后的從容自若和云淡風輕。 老話說：這世上沒有解不開的結，沒有趟不過的河。 再糟的經(jīng)歷終會走遠，再大的苦難終會過去。 重要的是你能否放平心態(tài)，遇事不慌亂，遇挫不悲傷。 微博里有位網(wǎng)友講過自己的故事： 大學剛畢業(yè)那年，他經(jīng)歷過一段特別難熬的時光。 和相戀多年的女友分手，找工作處處碰壁，又恰逢母親生了場大病。 那段時間，他整日煩躁不安，郁郁寡歡，想不通為什么所有倒霉事都要接二連三地發(fā)生在自己身上。 甚至一度在生活和精神的雙重折磨下產(chǎn)生過輕生的念頭。 后來，母親痊愈，他也如愿找到了滿意的工作。 回憶起曾經(jīng)那段時間的狀態(tài)，他慚愧又感慨地說： “其實這世上哪有什么絕對的不幸，只不過是自己給心套上了枷鎖。想開一點兒，再大的事情也都不算事兒。 熬過去了你就會發(fā)現(xiàn)，當時以為過不去的坎兒，現(xiàn)在想想簡直不值一提。” 是啊，生活最神奇的地方就在于，穿過幽暗的山洞，最終總會抵達柳暗花明。 所以，別總因一時的壓力悶悶不樂，別為暫時的不順糾結傷懷。 好事壞事，終成往事； 大事小事，都會過去。 把心放寬，把事看淡，才是智慧。 如果事與愿違 請相信一定另有安排 看過這樣一個故事： 海浪過后，一位幸存者隨著潮水漂到一座孤島。 眼看離開無望，他只好找來木頭搭建了簡陋的小屋，用以保護自己，存放物品。 有一天，他外出覓食回來后猛然發(fā)現(xiàn)，小屋意外著火，濃煙向天飛竄。 所有物品，也已化為灰燼。 絕望之際，他癱倒在地放聲哀嚎，心情怎么也無法平靜。 第二天早晨，昏昏沉沉中，他被一陣鳴笛聲吵醒。 原來，是一艘救生船特地駛過來救他。他疑惑不解地問船員： “你們怎么知道我在這里？” 對方答道： “我們在遠處，看到了這里冒起濃煙求救的信號。” 塞翁失馬，焉知非福。 這世上很多事都是如此，此處有虧欠，彼處一定有彌補。 如果沒有馬上看到滿意的結果，不要怨天尤人，不必愁眉不展。 你總會在將來某個不經(jīng)意的瞬間，收獲意想不到的驚喜。 身邊一位朋友的經(jīng)歷，曾讓我感慨萬分。 因為工作出了差錯，朋友被公司無情解雇。 又氣又傷之下，他索性開始自己創(chuàng)業(yè)。 努力了幾年，朋友賺得早已遠遠超出了當時的年薪。 再談起曾經(jīng)被炒魷魚這件事，他笑著說： “要不是當初被辭退，我根本不會想起要自己創(chuàng)業(yè)，肯定也不會有現(xiàn)在的成就?！? 《張愛玲傳》里有句話： “如果事與愿違，請相信另有安排?！? 從前覺得事事稱心如意，才是人生最大的幸事。 經(jīng)歷多了才明白，生活起起落落，人生浮浮沉沉，許多事未必總能如愿。 但即便不能暫時如愿，也不必過分沮喪。 因為所有失去的，都會以另一種方式歸來。 一切，都是最好的安排。 把心情照顧好，比什么都重要 《奇葩說》辯手傅首爾說： “人這一生有很多不公平，只有快樂是人人只要努力就能擁有的，幸福的起點，就是開心?！? 人活著，開心最重要，心情最關鍵。 心情不好，一切就都亂了，心情好了，凡事也就順了。 而能否開心生活，笑對人生，全在于自己。 有人一遇事就愁眉不展，整日陷入負面情緒無法自拔，結果不僅于事無補，反而把生活弄得一團糟； 有人就算遭遇不順總能想方設法改變心態(tài)，調整心情，把自己哄得樂呵呵。 古代寓言里，有個叫愛地巴的人，只要心情不好，就喜歡繞著自己的房子和土地跑步。 有人問他：你一生氣就跑步，每次都把自己累得氣喘吁吁，汗流浹背，那不是更生氣了嗎？ 愛地巴笑道： “當我年輕時，每次繞著我的房子跑步，我就會想，我這么窮，房子這么小，哪還有時間與精力去生氣呢？不如多做點兒事情改變貧窮； 后來我老了，住的房子也越來越大，每次跑步我又會想，我房子這么大，土地這么多，已經(jīng)夠有福氣了。 還有什么不開心的呢。一想到這些我的氣就消了?！? 人一晃就老，別總自尋煩惱。 學會釋放壓力，制造快樂，不因一時的不如意悶悶不樂，不為一時的不順心憂憤成疾，是心態(tài)的選擇，也是生活的智慧。 人之幸福，全在于心之幸福。 把心情照顧好，永遠比什么都重要。
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