早起,是一種選擇,它將改變你的一生


01早起200天紀念日

今天清晨,早起營里特別熱鬧。

原來,有兩個同學今天早起200天打卡!今天,是他們的紀念日喲!熱烈鼓掌!

小伙伴們紛紛向早起達人道賀。我看了之后,也非常振奮。立刻將他們的打卡紀念發(fā)朋友圈,以示鼓勵。

其實,對于我們早起的同學們來講,早起不重要,早起后做什么才重要。

早起并不是什么值得炫耀的事,早起后的成長才是我們追求的事情。

因為,是成長,只有成長,才讓人感到一種進步后的踏實與開心。

這是他們在4月的早起感言:

**清規(guī)戒律,早起讓生命有了拖底。

**早起,讓生活更有掌控感。

**早起,讓一天的生活更從容。

**早起難,但值得。

**早起使我找到了方向,在此之上也正在在一點點走向心中的自己

**一個人是孤獨的早起,一群人的早起在這里。

**自律,不一定會讓你成功,但至少不會讓你墮落。早起,并不能保證一天的美好,但至少給你美好的開始。

**早起,讓時間真正屬于我自己

**早起,快節(jié)奏中,享受慢生活

**早起你會發(fā)現(xiàn)人生更多的精彩。

**一定要明白為什么早起,自己是誰,適合做什么,目前該干什么,比盲目去努力更重要。

**早起是我的入口行為,只要我早起,我的大腦、內(nèi)心給我的反饋是你有很多的時間和精力去做你想做的事,為了有時間能去做這些想做的事,你要把工作的事在工作時間完成,帶著這樣的心理暗示,積極地開啟了高效率的一天。

未來的日子,愿每一天都不虛度。我們能團結在一起,將早起進行到底!

02有壓力才有強大動力

我很開心,有很多志同道合的小伙伴,都聚集在格格早起成長營里。大家每天早起,各自努力,互相鼓勵,一起進步。

早起營進行嚴格的管理。

雖然是公益社群,免費加入,但在N多志愿者的熱情支持下,所有不按群規(guī)打卡的同學、所有不按群規(guī)提交復盤文的同學,都被請出群中。

想再入群,只有1次機會,需要重新申請,并在入群后,發(fā)200元紅包。

因此,群中留下的,都是非常自律、非常優(yōu)秀的同學。

我相信,優(yōu)秀的人才團結在一起,互相交流,互相學習,互相賦能,將走得更快、更遠。

那么,在“格格早起成長營”,你將做什么?

我發(fā)起成立“格格早起成長營”的初心,是希望帶著更多的小伙伴一起早起、一起成長。

所以,在“格格早起成長營”(每月一期、隨時加入),不僅是早起打卡這么簡單粗暴,你應該還有其他的成長和收獲。

早起很重要。早起后做什么,更重要。

在成長營中,你將這樣成長:

1.每天早起打卡(必做,否則將抱你出群)

建議睡眠時間:23:00-6:00

每天6點前,將打卡圖發(fā)到群中(格格早起成長營)。通過早起,為時間賦能。

特別說明:6點后起床不是早起,請自己默默打卡就好,不要發(fā)到群中。

請關注公眾號“小來早晚安”,這是你的早起打卡神器。點擊菜單“早晚安”-“早起打卡”,即生成打卡圖。(見下圖,掃碼即可)

2.讀書&寫書評(建議做,不強迫)

挑選一本你喜歡或一直拖延沒有讀的書,進行閱讀。并在讀書后,寫書評,將書評投稿到簡書“格格早起成長營”。

請掃碼(見下圖),關注簡書上的“格格早起成長營”,這是你寫作輸出的大本營。

3.寫出總結復盤(必做,否則將抱你出群)

在月底結營時,寫一份早起成長總結(至少500字),并投稿到簡書“格格早起成長營”。

通過復盤,你將發(fā)現(xiàn)問題、快速成長。

4.學習成長方法(建議做,不強迫)

群內(nèi)不定期進行各種線上分享,如:早起、讀書、寫作等。

希望這些切實有效的經(jīng)驗方法,能幫你少走彎路。

分享通知,我會提前發(fā)群公告喲!

5.進行線上分享(建議做,不強迫)

優(yōu)秀同學,將受邀在群內(nèi)進行線上分享。

精進自己,分享他人,講出你的影響力。

我相信,在“格格早起成長營”,有了榜樣的激勵、伙伴的陪伴、和正確的方法,你更容易做出行動,堅持到底,讓改變發(fā)生,爆發(fā)你的小宇宙!

第8期格格早起成長營(5.1-5.31),馬上開始。你,一起來么?

03如何加入“格格早起成長營”?

本群是公益社群,免費加入。免費,但有門檻:

1.查看早起攻略《聽說你時間總是不夠用?早起吧,引爆你的小宇宙》

2.結合早起攻略,寫一份自我介紹+早起宣言,發(fā)送到1657150419@qq.com審核

【郵件主題】“XX(姓名)申請加入早起成長營”

【字數(shù)】200-500字

【內(nèi)容包括】

姓名

為什么要早起

計劃幾點起床

早起后行動計劃

本月堅持早起的獎勵

早起宣言

微信號

3.審核通過后,管理員加你微信,拉你進群(格格早起成長營)

每天早起,努力成長!你若堅持,定會發(fā)光!

期待你的加入!一起加油!

最后,感謝所有志愿者的支持!感恩!

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