《筆記女王的手帳活用術(shù)》6

1.每日反省

一個√不能填補一個×，所以聰明的人會盡量少犯錯，犯錯更具傷害性。人不可能不犯錯，但是可以盡量規(guī)避“再”犯錯。

【案例】自從游泳館冬休，就沒有了高強度運動，隨著體重增加，自卑的感覺又卷土重來。

【案例】昨天帶母親去醫(yī)院開藥，不知什么原因，晚上拉肚子頭暈心發(fā)慌，此刻想起幾天前讓我?guī)退I中成藥我擱置了才會導(dǎo)致嚴(yán)重的吧。

吾日三省吾身

2.? 好事好運

《吸引力法則》里，“當(dāng)你腦中想要什么，就會發(fā)出電波，吸引能幫助你達成愿望的正向能量而來。”

【案例】今年施工方面遇到了柳師傅（水電工）從業(yè)20多年，唐師傅（泥工）一下子找到了業(yè)界良心。

好方法事半功倍

3.念念不忘

每天默默的想，時時念，讓心里最大的念想能進入潛意識，轉(zhuǎn)化成行動。

【案例】少吃一點比劇烈運動更好，減肥成功的人都知道。終于在昨晚放下了對食物的依戀，唉:-(萬事開頭難。