突然不知道今天該寫點什么。想到哪就寫哪吧。今天進行了第一次跑步訓(xùn)練20分鐘。其實是慢跑＋快走。計劃周一到周五每天下班去公園跑幾圈。今年開始明顯感覺身體老了，牙齒的縫隙變的大了，還牙疼，不敢用力咀嚼。百日計劃希望自己能有一個明顯的變化。
這幾日比較閑，但是時間利用率很低。上午容易犯困。還總是看手機，最近癡迷《陳情令》。我這一把年紀了也是對自己挺無語=_=
2019-08-28
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