上帝想看新聞了，就帶走了羅京；上帝想看小品了，就帶走了高秀敏；上帝缺錢了，就帶走了富豪王均瑤。

新聞1+1主持人白巖松在一次做節(jié)目時(shí)表示：“中國的經(jīng)濟(jì)已經(jīng)取得高速發(fā)展，而我們的慢性病也日益突出，高血壓、糖尿病的發(fā)病率都快趕上中國的GDP增速了，這是否意味著我們一邊享受著經(jīng)濟(jì)發(fā)展帶來的便利而另一方面全民族又在用不健康的生活方式慢性自殺呢？我們中國人習(xí)慣了有病了才去看醫(yī)生，為什么不在沒病的時(shí)候就預(yù)防呢？”

歸根結(jié)底，是我們的觀念太落后。

?一臺車，我們都知道保養(yǎng)重于維修，新車買回來，按照廠家要求定期檢修保養(yǎng)，從沒有人想著開拋錨了才去維修廠。但是我們卻日復(fù)一日的這樣對待自己。沒有保養(yǎng)，只有拼命開，直到拋錨后才去大修。甚至更多人已經(jīng)沒有了大修的機(jī)會。

現(xiàn)代人的觀念誤區(qū)

其一：“沒有病就是健康”

? ? ? ?“病來如山倒?！贝蠹叶家詾榧膊淼氖呛芡蝗坏模菂s沒有注意到“山”的形成，卻是需要一個(gè)累積的過程，所以健康與疾病之間還存在著這樣的一個(gè)亞健康狀態(tài)，何謂”亞健康”，即并未能診斷出任何疾病，但卻表現(xiàn)出種種的不適，如困倦乏力、精神不振、食欲欠佳、睡眠不實(shí)、抵抗力差、耐受力弱等等。在這個(gè)狀態(tài)如果不能很快恢復(fù)到健康狀態(tài)，那這就是造成疾病的基礎(chǔ)。亞健康狀態(tài)尤以中年人更為突出，因此，必須采取一些有效措施，擺脫亞健康狀態(tài)，提高自身的健康指數(shù)。

其二：“有病就治，無需保健”

? ? ? ?有些朋友總是有了病才去找醫(yī)生吃藥打針，平時(shí)身體好好的，我根本不需要保健。事實(shí)上在我國，有70%以上的人基本上處于亞健康狀態(tài)。如果你稍微注意一下日常保健，在專家指導(dǎo)下做一些排毒及經(jīng)絡(luò)疏通，并且注意飲食習(xí)慣和加強(qiáng)鍛煉，就可以保持健康狀態(tài)。

其三：“治好疾病，就是健康”

? ? ? ?有病當(dāng)然要看醫(yī)生，“治好病”與健康還不能劃等號，因?yàn)橹尾⊥穷^痛醫(yī)頭、腳痛醫(yī)腳，治標(biāo)不治本，舉例，一個(gè)免疫力低下者經(jīng)常感冒，借用藥物只能治病于一時(shí)，但不能提高其自身的抗病能力。而且在使用藥物的過程中，又對身體的其他器官造成了傷害。

其四：“治病大手大腳，保健一毛不撥”

? ? ? ?這是常見的通病。某些朋友認(rèn)為，治病可以走醫(yī)保，調(diào)理身體則要自費(fèi)，感到劃不來，這種錯(cuò)誤的認(rèn)識，主要是由于還沒有真正認(rèn)識到，維持健康就是一種投資的深遠(yuǎn)意義。注意保健，重視預(yù)防，就如同把自己的健康信息存入銀行，日久天長，健康長壽，工作有更多的時(shí)間和精力做更好，這才是真正的省錢創(chuàng)收。況且一旦有病，不但花費(fèi)大，個(gè)人遭罪，家人也受累，如果落得后遺癥更是一輩子難受。

注意養(yǎng)身，不要讓悲劇在我們身上重演。