減肥減了10天，在第九天的時候終于沒能忍住嘴，多吃了幾種不該吃的東西，第十天早上稱重就漲了0.45㎏，偷偷的挑戰(zhàn)了一次師傅說的“開穴包如果不禁嘴體重翻倍”的警告，將好不容易掉了的1㎏肉肉又找了一半回來，后悔的要命。
每天晚餐時，看到一桌子的紅花柳綠我盡量去做廚房的衛(wèi)生，或是一個人拿個小板凳坐在電視機前，再或是端個小碗夾點青菜去一邊吃，每當這時，某人就嘲弄我：過來啊，莫像個童養(yǎng)媳一樣，你這樣子我們難以下咽哦，過來啊，搞一點，就一點點，這是你平時最喜歡吃的，過來啊，不要緊的，今天如果漲了一兩肉肉，你就把它貼在我身上好吧。某人還恐嚇我：減肥減肥，減出一身毛病來我就把你拖到醫(yī)院去，不讓任何人管你。哈哈，我已走在路上，不能回頭，不為那花掉的毛爺爺，只為自己的堅持。
其實，每天晚上少吃或選擇性的吃，從養(yǎng)生的角度來說，對身體還是有好處的，這是我這幾天來的深深體會，肚子明顯癟了一點，胃也明顯小了一點，就連人的自制力都有所提升，平時看電視時嘴巴不空的習慣也有所改變，伸手可及的零食甚至都懶得去看一眼，這這這減肥原來就是自律嘛。
