原材料引用（Material）：
The study was published?in the British Medical magazine, The lancet.
信息和事實(shí)（Facts）：
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1發(fā)音時(shí)舌端離下齒，舌尖輕觸下齒，舌中部稍稍抬起。
2雙唇扁平。這個(gè)音有點(diǎn)像發(fā)“啊”音時(shí)突然被卡住了脖子的感覺，所以叫“短啊音”，短促有力，收小腹。
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1發(fā)音時(shí)，雙唇向兩邊平伸，張開嘴，嘴唇放松。
2牙床介于半開和開之間，上下齒間可容下食指和中指尖。
3舌尖輕觸下齒，舌前部微微抬起，舌位比/e/低、這個(gè)音是四個(gè)前元音中舌位最低，但開口最大的一個(gè)。
4發(fā)音時(shí)逐漸壓低舌頭和下顎，盡可能夸張。
感受與評(píng)價(jià)（Comments）：
1漸漸的開始給小伙伴點(diǎn)評(píng)了。
2 British這個(gè)單詞里面r的音還是發(fā)得不明顯，比較難。
3今天有起來上課，下課了又睡了個(gè)回籠覺今天休息不上班。課后練習(xí)的時(shí)候還是容易分心，要把節(jié)奏拉起來，定個(gè)時(shí)間內(nèi)速戰(zhàn)速?zèng)Q，該練習(xí)的時(shí)候練習(xí)，該玩的時(shí)候玩。
統(tǒng)計(jì)累計(jì)的練習(xí)小時(shí)數(shù)（Hours）：（不含寫簡(jiǎn)書的時(shí)間）
聽課：聽課30分鐘
練習(xí)：1h
累計(jì)時(shí)長(zhǎng)：12h（不含上課時(shí)間）
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今日提一句：
1持續(xù)練習(xí)的兩個(gè)關(guān)鍵點(diǎn)：進(jìn)得去，出得來。
細(xì)節(jié)了然于胸，如數(shù)家珍，但是有不拘泥于細(xì)節(jié)，既見樹木，又見森林。
進(jìn)不去是因?yàn)樾奶≡暄鄹呤值停霾粊硎且驗(yàn)楦窬痔〔粫?huì)抽象思考。
