明確對方的目的

想要正確地安慰對方，首先要明白對方的目的是什么。對癥下藥，才能事半功倍。一般情況下，對方向你傾訴煩惱的原因有兩個。

第一個原因，是他希望你能給予他建議或者幫助，幫助他一起解決眼前的困境。第二個原因，他單純地只是想尋求你的關(guān)注和關(guān)心。

除非對方有明確讓你提出建議，又或者尋求你的幫助。否則在絕大部分情況下，有很大的概率都是第二個原因。

比如當閨蜜向你吐槽她的男朋友的時候，你只需要好好地聽就行，盡量不要發(fā)表意見，特別是不要勸對方分手。

大部分情況下，她只是想宣泄一下情緒，以及對男朋友的不滿，而不是想聽你勸他們分手。

除非你能做到讓他們完全不來往，相遇時也形同陌路。否則當他們和好之后，你的身份就會很尷尬，甚至會成為破壞他們感情的人。

這時候的你，只需要讓對方知道，不管她做什么決定，你都支持，并且陪伴在她身邊就可以了，不要輕易地發(fā)表意見。

學會共情

其實大部分人向他人尋求安慰的時候，只不過是想有一個人聽他說說話，鼓勵和安慰一下他。

很多人在安慰別人的過程中，很容易出現(xiàn)一個誤區(qū)。就是在對方需要安慰的時候，去和對方講道理。

安慰別人的第一步，是共情，而不是講道理。

假如你的戀人或者朋友，在跟你吐槽他的奇葩同事，工作時不好配合，老是在出錯時。

他想得到的反饋，是你和他一起吐槽這個同事。而不是你一本正經(jīng)地告訴他，該如何跟同事好好相處。

所謂的共情，其實就是同理心。

把自己放在對方的角度上看問題，而不是以一個旁觀者的角度，去理性地分析問題。你需要讓對方感覺，你們是站在統(tǒng)一戰(zhàn)線的。

如果實在不知道該說什么，可以直接告訴對方，你不怎么懂得安慰人。但你聽到這個消息時，也感覺很憤怒，也感覺很不開心，為他憤憤不平。

讓對方感覺，你光聽到這個消息就已經(jīng)很憤怒，更不用說親身去經(jīng)歷了。

這時候，他就會把你當成自己人，兩個人的距離一下子就拉近了不少。

看到這里，相信你已經(jīng)知道該如何安慰別人了。

當你在朋友需要安慰的時候，使用這種方式溝通，久而久之可能會變成單方面引入情緒，而自己的情緒卻不被人照顧。

要知道，當樹洞太久后，樹洞本身也會滿的。

你的耐心和情緒，不需要照顧到所有人。請把你的關(guān)心和耐心，用在重要的人身上。

你擅長安慰別人嗎？

我是小熊敘情，感恩在茫茫人海中與你的不期而遇。

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