一、每天堅持早睡早起
3天
二、鍛煉身體 （腰腹鍛煉端腿600、步行100公里、俯臥撐900、八段錦20、其他）
步行8公里俯臥撐130靜蹲8
三、學習刑法精講課和刑訴精講
刑法精講1-21講
刑法視頻課程1-19講
四、每天堅持晨間日記和文章日更及每日復盤
晨間日記3
文章日更3
每日復盤3
五、拓展閱讀學習
人民日報金句，簡友文章，人民日報夜讀文章
六、其他要事
每日復盤3月3日
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