近期，把李笑來(lái)《專注的真相》再看了一遍，其中提到了兩個(gè)很重要的人生順序，即：
“睡眠>運(yùn)動(dòng)>放松>學(xué)習(xí)>工作
自己>家人>朋友>同事>世界”
一、為什么學(xué)習(xí)優(yōu)先于工作？
此學(xué)習(xí)并非學(xué)校教育，而是指成年人的自主學(xué)習(xí)。
打過(guò)工的都知道，面試時(shí)要造火箭，但入職后各種打螺絲。
而隨著時(shí)代的發(fā)展，再加上人口紅利，人們很難再像之前一樣一輩子干一份職業(yè)了。
結(jié)合現(xiàn)在經(jīng)濟(jì)形勢(shì)，取而代之的是各種不穩(wěn)定性的職業(yè)生涯。
所學(xué)習(xí)的專業(yè)知識(shí)，會(huì)隨著行業(yè)興衰而被更替或拋棄。
世界變得太快，若不精進(jìn)自己，最后只能像那些不會(huì)玩智能手機(jī)的“數(shù)字難民”一樣。
而學(xué)會(huì)了學(xué)習(xí)，便能想學(xué)什么就去學(xué)什么，這是一種自由的開始。
退一步說(shuō)，多學(xué)一點(diǎn)東西，不斷成長(zhǎng)前進(jìn)，總是沒錯(cuò)的。
對(duì)什么感興趣就去學(xué)，三分鐘熱度又怎樣，只要行動(dòng)起來(lái)，都是在充實(shí)和豐富自己。
人生不就是一場(chǎng)場(chǎng)體驗(yàn)嘛，在不斷行動(dòng)中發(fā)現(xiàn)自己。
一定要去做，即使害怕或者說(shuō)感覺有些瘋狂。只要不對(duì)身心造成傷害，勇敢去行動(dòng)。
不然，后面總會(huì)為沒有做什么而遺憾的。
二、為什么排名前三的要事總被忽略？
無(wú)論睡眠、運(yùn)動(dòng)還是放松，都是值得刻意、專注去做的事情。
人的本質(zhì)是動(dòng)物，吃飯睡覺曬太陽(yáng)不就是那些自然界的動(dòng)物們的日常嗎？
只是隨著時(shí)代和科技的發(fā)展，我們需要參與人類文明和社會(huì)運(yùn)轉(zhuǎn)。
需要去生產(chǎn)勞動(dòng)來(lái)獲取資源，從而支撐我們活下去。
無(wú)論富有還是貧窮，每一個(gè)人都被卷入到社會(huì)這個(gè)精密運(yùn)作機(jī)器之中，停不下來(lái)。
但錢是用來(lái)維持日常生活所需，是用來(lái)買閑的，而遺憾的是生活中充斥著攀比。
以及以為擁有了某件物品，就過(guò)上了幸福生活。
然而，都不過(guò)是商家制造出來(lái)幫助他們謀利的營(yíng)銷工具而已。
而大多數(shù)我們卻依舊迷失其中，不斷地?cái)D壓著自己睡眠、精神和身體。
最后，熬夜舍不得睡覺，沒精力運(yùn)動(dòng)鍛煉，不懂得休息放松，便成為了大多數(shù)人的常態(tài)。
三、聊聊睡眠這個(gè)事情
睡眠對(duì)大腦來(lái)說(shuō)就好像是在電池充電；運(yùn)動(dòng)就好像是電池的擴(kuò)容；放松就好像是電池優(yōu)化。
可惜的是，現(xiàn)在人人一個(gè)手機(jī)，甚至有些人隨身帶倆。
無(wú)論是睡前、醒后、走路、吃飯、等待，甚至是開車的時(shí)候，都低著頭看著手機(jī)。
一塊小小的電子屏似乎變成了比自己身體和大腦還重要的東西，同時(shí)它也成為了影響睡眠的極大因素。
我能理解在每一天的忙碌生活中，希望一點(diǎn)專屬于自己的時(shí)間。
所以都舍不得睡，在用熬夜的方式補(bǔ)償自己。
但也祝福我們每天都能著枕頭就睡，每日都擁有香甜的睡眠。
四、少關(guān)注他人，多關(guān)注自己
還記得papi醬說(shuō)過(guò)，自己是排在第一位的。
雖然很多人當(dāng)時(shí)對(duì)這個(gè)排序感到震驚，但是我和她的想法是一樣的。
因?yàn)?，不管父母、孩子，還是伴侶，都只是陪我們走過(guò)生命一段旅程。
即使這段旅程也許會(huì)很長(zhǎng)，但很多事終是我們需要獨(dú)自面對(duì)，他力無(wú)法解決。
我們這一生會(huì)有很多角色，但是，先是自己，再是其他。
若困于其他各類角色，一生找不到自己，那該多么可惜。
關(guān)于他人，關(guān)于世界，很多其實(shí)都是與我們無(wú)關(guān)的存在。
他人有他人的人生課題和命運(yùn)，世界也充斥著各種或真或假的信息在掠奪我們的注意力。
我們最該關(guān)注和哄好的，是自己。
五、寫在最后
很多痛苦的由來(lái)便是沒看到自己，而把注意力或者期待太過(guò)放在他人的身上。
比如渴望得到愛的孩子，把愿望投射在他人身上的自己。
他人給之，亦能取之。
而我們要努力修煉的是別人拿不走的東西。
強(qiáng)健的身體、豐富的精神、強(qiáng)大的內(nèi)在世界、自己賺錢的實(shí)力。
無(wú)論如何，人這一輩子一定要為自己做事。
以上。
