成功日記

1.早起日課順利完成

2.公眾號(hào)更文一篇

3清理衛(wèi)生，刪除照片35張

感恩日記

1.感恩自己將學(xué)到踐行過(guò)的清理方法分享給朋友，幫助她解決情緒問(wèn)題，謝謝！

2.感恩舊手機(jī)置換豐盛金錢回流到我身邊，謝謝！

3.感恩今天精心為自己挑選零食，滿足自己，關(guān)照自己，謝謝！

今天感觸最深的一段話：感謝你在今生讓我遇見你，感謝你為我?guī)?lái)的覺知和學(xué)習(xí)，感謝你成為我人生的一面鏡子，感謝你認(rèn)真扮演了自己的角色。

反思：

不跟自己硬杠，不跟自己大腦杠，及時(shí)關(guān)照和滿足自己的身心精，一整天都感覺精神飽滿，能量滿滿。