人際關(guān)系冥想

早上伴隨著老師慈愛(ài)的語(yǔ)音，做了一個(gè)人際關(guān)系的冥想，在自己喜歡的人身上看到了友善、熱情、大方、勤勞、不計(jì)較、這些優(yōu)點(diǎn)使我特別容易向這些類型的人靠近，在不喜歡的人身人看到了焦慮、糾結(jié)、索取者、報(bào)怨，這些讓我每次跟這種人相處時(shí)，都很想遠(yuǎn)離他們，通過(guò)今天的冥想讓我明白了這些優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)都在有些時(shí)候是我身上的一部分，自己有些恍然大悟，自己是有多么不接受自己的那些不完美，2021愿自己能更好的接納自己、愛(ài)自己。感恩成長(zhǎng)路上所有的遇見(jiàn)！