情緒自控

別讓壞情緒,趕走好運(yùn)氣,此時(shí)腦子感覺還是一片空白,是太久未動(dòng)筆,還是瑣事繞頭……

最近瑣事太多,也許是我對(duì)時(shí)間管理上過于疏忽,對(duì)于孩子管教上欠妥,才會(huì)有今天的結(jié)果,手機(jī)不忍負(fù)重,光榮犧牲了,女兒的眼睛也度數(shù)增加了,打游戲,刷抖音,而我呢,愛奇藝天天簽到,喜歡成了依賴,沒了分寸感,時(shí)常勸自己適可而止,誰又能心不由己呢?剛住院前一晚,心情反復(fù)糾結(jié),還不如樂顏樂觀一點(diǎn),住院以后,雖以平定心緒,卻件件有著落,身邊連個(gè)商量一下的人也找不到,只好去認(rèn)真的做好每件事,安撫好樂顏,度過每一個(gè)環(huán)節(jié),不放過細(xì)小的細(xì)節(jié),最讓我羨慕是鄰床,夫妻倆情緒穩(wěn)定,態(tài)廋溫和,對(duì)自己的小公主的態(tài)度,溫和不失尊嚴(yán),讓人敬佩,做一個(gè)情緒穩(wěn)定的家長太重要了,我還有待改進(jìn)與提高,學(xué)了這么久的心理學(xué)竟然有點(diǎn)慚愧呀,學(xué)而不用,學(xué)來何用呢,學(xué)以致用才是最終目的。

凌晨睡不著敲下這段文字,希望引以為戎,重新規(guī)化,審式自己,也希望小公主早日康復(fù),回歸校園,希望自己別再低迷下去,重新出發(fā)

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