我是玉麗,堅持每天寫文章,這是我每天一篇的第52篇,文章以“讀書分享”為主,希望我的文章能夠給你帶來一些啟發(fā)和幫助,如果我的文章對你有幫助,請記得告訴我,為我賦能哦!
如果稀里糊涂地當了父母,面對孩子帶來的種種問題一定會束手無策。憑借本能,我們可能會發(fā)脾氣,可能會縱容,可能會不理他。但從專業(yè)的角度講,這都是錯誤的做法,會給孩子帶來很大的傷害。
今天和大家分享“情感引導”的方法,這個方法能夠幫助我們更好的理解孩子,與孩子進行良好的溝通。
那什么是情感引導呢?
情感引導就是向孩子傳授情感規(guī)則,讓他們知道如何辨認情感并且以恰當?shù)姆绞絹肀磉_。
如果你的孩子哭鬧、吵嚷、冷暴力對待你,最主要的原因是他從小沒有學會用正確的方法表達和處理自己的情感。
情感引導的方法,就是在孩子表現(xiàn)出情緒的時候父母準確的教會他這種情緒叫什么,可以怎么做。
那具體怎么來做到情感引導呢?有六個關鍵步驟:
1.播下種子
提前,清晰準確的告訴孩子要求是什么。
比如:今晚要出去吃飯,在吃飯時要保持安靜,要求孩子做到不能到處亂跑和大喊大叫。
這時就應該,在出發(fā)前說一次,路上說一次,進飯店之前還可以問一次:還記得之前我們的約定嗎?
2.觀察和判斷
提前播種,未必一切能如你所愿,這非常正常。所以這時候,你需要觀察孩子,判斷他的需求和情緒。
觀察他是否是餓了,渴了,累了,熱了……適當時候給與引導和幫助。觀察和判斷的本質是關注,目的是體察孩子的需要。
3.聆聽
蹲下來,看著孩子的眼睛聆聽,讓他感覺到你的用心和尊重。
4.體察并理解孩子的感受
“媽媽知道你現(xiàn)在很生氣,你需要媽媽的幫助嗎?”“我能感受到你很難過,可以說說嗎?”……
承認接受他的情緒,引導他把感受說出來,這在成人的領導力課堂叫反應情感。準確的說出孩子的感受,孩子會覺得被理解和尊重,情緒反而平復得比較快。鼓勵孩子把自己的感覺用語言表達出來,而不是發(fā)泄在別的人身上。
5.引導孩子解決問題
不是簡單地告訴孩子怎么做,而是引導孩子學會怎么做。
比如,孩子不愿意分享玩具,小伙伴哭了,或者不和孩子玩了,這時候我們可以問孩子,“你的小伙伴都哭了,他很不開心,他只是想和你一起玩,那為了讓他高興起來,你看我們應該怎么做呢?”“媽媽,我可以邀請他和我一起玩玩具,并且把我這個給他,我再去拿一個,可以嗎?”“太好了,你的這個想法就叫做分享!
這時候孩子才學會了什么叫分享,也更樂于去實現(xiàn)分享,因為他知道了意義。
6.正面反饋
當孩子學會一個詞語和表達,并且解決了問題時,要給予孩子正面的反饋,及時強化他的這個行為。這樣孩子就能越來越多的知道,自己做那些事情是正確的,應該采用什么樣的方法,也就能慢慢學會表達自己的情感,那不良行為就會越來越少了。
最后,總結一下情感引導的好處。
1.幫助孩子認識、表達和調節(jié)自己的情緒;
2.提高孩子的語言表達能力;
3.因為表達順暢,所以減少發(fā)脾氣的現(xiàn)象;
4.促進家長和孩子的溝通,加深感情;
5.孩子學會結交新朋友;
6.學會忍耐,學會面對逆境;
7.讓孩子學會尊重別人的情感,成為好的父母。
好處多多,學會了趕緊用起來吧!
