長(zhǎng)沙舉行第二屆國際馬拉松，作為一個(gè)長(zhǎng)沙人，同時(shí)又是一個(gè)路跑愛好者，義無反顧的參加了。有一些感悟，感覺人生就是一場(chǎng)馬拉松，在這里啰嗦一下。
一，要相信有天賦的不同
在馬拉松賽場(chǎng)上，肯尼亞人一馬領(lǐng)先，我們還只跑到半馬的位置，他們就已經(jīng)完賽了。這個(gè)是沒辦法比的。同時(shí)也見過很多的牛人，以前沒怎么跑，一跑馬上就能夠跑進(jìn)四小時(shí)。天賦真的不一樣。人生也是如此，有的人出生在官宦之家、富貴之家，要成功相對(duì)簡(jiǎn)單一些。有的人出生在貴州、安徽、甘肅哪些山旮旯里面，能夠走出自己住的那個(gè)山旮旯，見見世面，然后出人頭地，其付出的努力和代價(jià)，真的是不一樣。
二，有效的訓(xùn)練很重要
2015年參加跑馬，因?yàn)槭堑谝淮?，沒經(jīng)過系統(tǒng)的訓(xùn)練，就是玩一玩，首要目標(biāo)是能夠在關(guān)門時(shí)間內(nèi)完賽。所以跑了5小時(shí)51分鐘，剛好在關(guān)門之前跑完。今年，相對(duì)來說，訓(xùn)練得多一點(diǎn)，跑量積累也多一些，今年相對(duì)就跑的好一點(diǎn)，是4小時(shí)50分鐘完賽。人生也是如此，如果想在某一方面有所作為，必須經(jīng)過刻意的訓(xùn)練。讓自己不待在舒適區(qū)，而要在學(xué)習(xí)區(qū)，不斷的打磨、練習(xí)，才能精益求精，讓自己在這方面能力突出，變成這個(gè)事只有你才能做得最好。
三，有人指引進(jìn)步更快
以前我也搞運(yùn)動(dòng)，但是三天打魚兩天曬網(wǎng)，今天練這個(gè)，明天練那個(gè)，沒有系統(tǒng)的訓(xùn)練。自從有人指引我、教導(dǎo)我開始跑步以來，我的心思也放在這里，開好學(xué)習(xí)這方面的知識(shí)。知道跑步要跑前熱身、跑后拉伸，知道什么是有氧什么是無氧。知道什么是配速。知道什么是間歇跑、加速跑、輕松跑，長(zhǎng)距離跑等。還知道跑馬過程中的反應(yīng)，什么撞墻啦極限啦，好久要補(bǔ)鹽啦，補(bǔ)充能量啦，補(bǔ)水啦等等。人生同樣如此，自己瞎琢磨，不如貴人指路。有貴人指引你，告訴你的目標(biāo)，要你怎樣去努力？要學(xué)哪些技能？你的路，相對(duì)就要走得平順些，穩(wěn)當(dāng)些，進(jìn)步也要快好多。
四，優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)效果更好
以前沒微信，也不能拉群、打卡。搞運(yùn)動(dòng)就是自己一個(gè)人搞，自我感覺還很好，以為自己很努力。但自從那個(gè)貴人指引我跑步以來，將我拉到群里看到群里的大神，動(dòng)輒就跑幾十公里，甚至有大牛還參加百公里越野。特別是群里的打卡，這個(gè)跑10公里，那個(gè)跑20公里，看得心里癢癢的，有時(shí)候本來不想跑，看別個(gè)跑了也出去試試，結(jié)果，一不留神，十公里就跑完了。人生如是，到了一個(gè)好的團(tuán)隊(duì)，好的組織。同事之間互相促進(jìn)，相互激勵(lì)，你追我趕，在這樣的氛圍，你想不優(yōu)秀，都不可能。
五，結(jié)果很重要，過程更精彩
馬拉松跑完了確實(shí)是一個(gè)有點(diǎn)值得炫耀的東西，畢竟是42.195公里，能跑完的或者敢去跑的還是不多。不過相比跑完馬拉松，過程的精彩就有趣多了。在跑步中，你準(zhǔn)備得充分，跑起來流暢，一直領(lǐng)先或一路超越，那種感覺，真的很美妙。你跑的不怎么樣，但你心態(tài)好，有好的跑步技術(shù)，知道節(jié)省體力，這一路看著美女帥哥，看著奇裝異服，不同的跑法，那也是很有味的事情。人一生下來，其實(shí)就是走向死亡，這是不可更改的結(jié)果。但是，活法，人生的過程，那就是各有各的精彩了。
六，開始跑得快，不代表就完賽早
馬拉松剛開飽，有些菜鳥看著別人跑得快，自己又年輕，也就跑得快，結(jié)果跑不了幾公里就報(bào)廢了，不得不停下來按摩甚至都不能完賽。但有些老鳥，特別是經(jīng)常跑的那些老頭、老太太，開始跑得慢，但到了后半程，經(jīng)常是他們超過了前面跑得快的人而先完成比賽。人生同樣這樣，不少人少年得志，英氣勃勃，是大家學(xué)習(xí)的榜樣，不過上天不公英年早逝。有的人智商不是很高，情商也一般，但工作扎實(shí)，為人誠懇，做事也是不緊不慢。結(jié)果無論是工作，還是家庭，都穩(wěn)步上升，最后成了人生贏家。
