今天聊聊發(fā)燒咳嗽。

首先有一個很重要的前提：細(xì)菌病毒也是生物體，它們大多怕熱。

讓你發(fā)熱的并不是病菌，它們進入體內(nèi)，只會想方設(shè)法地活下來。

那么到底發(fā)燒是怎么回事？

以呼吸道為例，病菌想進入其實沒有那么容易的。第一道防線是鼻毛，所以打噴嚏是免疫體統(tǒng)的第一個防御——想要把它們清除出去。

接下來是扁桃體，病菌侵犯了扁桃體，免疫系統(tǒng)想要把它們殺滅，表現(xiàn)為炎癥的形式?？墒?，你卻同意醫(yī)生把它割掉，這就是你揮向孩子的第一刀。

病菌突破了這道防線，終于進入溫暖濕潤的肺部駐扎下來了。免疫系統(tǒng)開始大規(guī)模運作：它生產(chǎn)大量各種免疫細(xì)胞，發(fā)起各種各樣的戰(zhàn)爭，想要消滅病菌。它顧不上這些戰(zhàn)爭會引起你的不適——疼痛提示你要停下來休息，升高體溫想要燒死它們等等。但是看看你做了什么？

退燒藥，你在幫助病菌生存。但是可敬的免疫系統(tǒng)不遺余力。退燒藥，準(zhǔn)準(zhǔn)地4個小時以后重新發(fā)燒起來。而你又再一次強力鎮(zhèn)壓——這是你揮向孩子的一把鈍刀，割了一下又一下。免疫系統(tǒng)一次又一次，直到它終于沒有力氣了。所以用退燒藥的孩子，看似“好了”，可是整個人有氣無力，且會越來越頻繁地發(fā)燒，因為免疫系統(tǒng)只要一旦有一點點的“糧草”，就會發(fā)起戰(zhàn)爭。

那么正確的做法是什么？總原則是想盡辦法支持免疫系統(tǒng)。

1.泡熱水澡，最好是加煮的生姜水。當(dāng)人體感受到外界溫度的升高來支持，它就不需要在內(nèi)部升高體溫。

2.大量容易消化的營養(yǎng)。這同時代表著斷掉任何消耗能量的行為：包括難以消化的食物——這里特別要提下牛奶也屬于難以消化的食物。

免疫系統(tǒng)的工作需要大量的能量，此時可補充葡萄糖。

大量的維生素C，維生素C不僅支持免疫細(xì)胞的合成，又可以直接對抗病菌。

綜合礦物質(zhì)，有的人說發(fā)燒會引起抽搐。抽搐不是發(fā)燒引起的，是因為神經(jīng)肌肉中的傳導(dǎo)組織各種礦物質(zhì)被消耗引起的。

椰子油可以不經(jīng)過膽汁消化直接提供能量，且直接對抗病菌。

支持免疫系統(tǒng)的營養(yǎng)素和方法還有很多。

這里我無意對抗各種“權(quán)威”，認(rèn)為營養(yǎng)素?zé)o用或者其他。我們已經(jīng)用營養(yǎng)支持的方式，幫助很多很多孩子依靠自己的免疫力打敗病菌，說從此改變這個孩子的命運一點也不為過。依靠自己的免疫力打敗病菌的孩子，燒退后基本不會咳嗽，而且精神狀態(tài)很好。并且經(jīng)歷過幾次完整的發(fā)燒，免疫系統(tǒng)發(fā)育良好以后，后面并不那么容易發(fā)燒。且因免疫系統(tǒng)工作的過程新陳代謝加快，很多孩子會長高1-2厘米，或者學(xué)說話的突然會說某些話等等。

仔細(xì)想想是孩子容易發(fā)燒還是老年人容易發(fā)燒？發(fā)燒要消耗大量的能量，并不是那么容易的。所以醫(yī)院里白血病的患者，總是老年人生存期長于年輕人和孩子。因為年輕人和孩子有能力發(fā)燒，卻被打壓，最終能量耗盡再也沒有能力發(fā)燒；而老年人沒有能力發(fā)燒。

用藥物來壓制發(fā)燒的孩子，往往不再燒的時候會轉(zhuǎn)為咳嗽。而如果用免疫支持的方式，在發(fā)燒期間直接引用少量多次的亞麻籽油，大部分時候不會咳嗽，有的也是痊愈后清理“戰(zhàn)場”。

很多以前用藥的媽媽第一次用免疫支持的方式會很緊張，一方面沒有驗證過，另一方面要扛住來自家人的壓力。但只要一次成功，后面就越來越淡定，40℃都不怕，人體能夠耐受的最高溫度是43℃。我的老師調(diào)理亞健康的過程中，很多人到后期就會發(fā)燒，這是一個質(zhì)的進步。

如果你看懂且理解了，就會明白題目并不是危言聳聽。孩子的健康是他未來學(xué)習(xí)和成長的基礎(chǔ)，身體素質(zhì)沒有得到良好支持地發(fā)展，卻怪他學(xué)習(xí)不認(rèn)真。是不是有點可悲有點殘忍？