“觀心閣實(shí)錄”系列將原汁原味呈現(xiàn)發(fā)生在觀心閣里的故事和體驗(yàn)，以及傾情分享各位導(dǎo)師的智慧。歡迎關(guān)注。
問(wèn)：
“向外求，是注定要失敗的”，這句話(huà)是我們經(jīng)常在敬偉老師的工作坊里聽(tīng)到。為什么這么說(shuō)呢？如果說(shuō)我們一切俱足，為什么我完全感受不到？
敬偉老師答：
為什么我們感受不到內(nèi)在的圓滿(mǎn)和俱足？
我們上過(guò)很多靈修課，接觸過(guò)很多法門(mén)，它們都在告訴大家：我們內(nèi)在是光明的、圓滿(mǎn)的、一切俱足的。所有這些我們一直在追求的品質(zhì)，確實(shí)我們本來(lái)就有。甚至和別人是一體的，沒(méi)有分別之心……這些都是我們本來(lái)就是的狀態(tài)。奇跡課程說(shuō)的很明白，我們無(wú)需去外面尋找光和愛(ài)，因?yàn)槲覀儽緛?lái)就有。這個(gè)部分我們稱(chēng)為光明層（見(jiàn)下圖）。
這些說(shuō)法都是對(duì)的。因?yàn)橐呀?jīng)開(kāi)悟的人，以及經(jīng)歷過(guò)療愈的人，確實(shí)有經(jīng)驗(yàn)到。但對(duì)于我們這些人來(lái)說(shuō)，最大的問(wèn)題就是：為什么我們感覺(jué)不到？為什么我們一定要向外求？
大家可能都聽(tīng)說(shuō)過(guò)一個(gè)行乞多年的乞丐，原來(lái)他座位底下就有一堆珠寶的故事。同樣的問(wèn)題來(lái)了：為什么他看不到呢？
因?yàn)橛袞|西障住了我們感受到內(nèi)在的光和愛(ài)。在圓滿(mǎn)，俱足的外面，包著的是我們的孤獨(dú)、匱乏，覺(jué)得自己不夠好，痛恨自己，內(nèi)疚，恐懼，覺(jué)得世界很可怕等部分，我們稱(chēng)之為黑暗層。我們每個(gè)人在成長(zhǎng)的過(guò)程中，多多少少都會(huì)積累這樣的經(jīng)驗(yàn)，甚至我們作為人來(lái)到這個(gè)世界上，本來(lái)就帶著很多這樣的陰影或者障礙，比如我們的匱乏，孤獨(dú)。說(shuō)這些大家都很有感覺(jué)，是嗎？因?yàn)槲覀冊(cè)诂F(xiàn)實(shí)生活中感覺(jué)到的就是這些。我們內(nèi)在的光、愛(ài)、圓滿(mǎn)都被這些東西擋住了，所以我們感覺(jué)不到。
向外求，是一種本能反應(yīng)。
那么，面對(duì)這個(gè)黑暗層，我們會(huì)怎么做呢？我們會(huì)本能地往外找，向外求。我們會(huì)在黑暗層外面再包一層人造的光明，好讓自己不去感覺(jué)這些陰暗面。我們?nèi)プ非蟮匚弧⒚?、房子、?chē)子、名譽(yù)，甚至有的人會(huì)交很多朋友好顯得自己很受歡迎，努力去討好別人，讓別人喜歡你，或者去上很多正能量的課，在那個(gè)環(huán)境中不斷夸獎(jiǎng)自己和別人……這些都是在向外求，都是在黑暗層外面再造一層光明，好擋住里面這個(gè)覺(jué)得自己不好、覺(jué)得自己不夠、孤獨(dú)匱乏的黑暗面。
如果外面的光明可以一直包住黑暗面，那也就罷了。黑暗就永遠(yuǎn)不要出來(lái)嘛，日子也可以過(guò)得很陽(yáng)光很積極很快樂(lè)?？蓡?wèn)題是，外面的光明，它的效果非常短暫，而且會(huì)越來(lái)越短暫。
比如人家對(duì)你說(shuō)好話(huà)了，夸獎(jiǎng)你了，你很開(kāi)心?？赡荛_(kāi)心的時(shí)間每次會(huì)不一樣，但總之到最后它會(huì)消失。到了下次，你和人家見(jiàn)面就等著他再來(lái)贊美你，表?yè)P(yáng)你。結(jié)果他這次沒(méi)講，他以為上次講一次就夠了。但你就開(kāi)始失落了，郁悶了。然后開(kāi)始更努力地表現(xiàn)和討好，希望他再表?yè)P(yáng)你。
所以外面包的這層人造光明，這個(gè)要去外面找認(rèn)同找愛(ài)的部分，就像興奮劑一樣，是有藥效的，而且這個(gè)藥效會(huì)越來(lái)越短。到最后，還是包不住里面自己害怕的黑暗層。你相識(shí)滿(mǎn)天下，你到處都很受歡迎，那你終有回到家一個(gè)人的時(shí)候。等你把燈一關(guān)，哄~所有的孤獨(dú)感和匱乏感全部涌上來(lái)。于是就馬上打電話(huà)給別人，馬上刷手機(jī)到深夜。直到累的不行了，倒頭就睡。一點(diǎn)都不給自己時(shí)間和空間去感受那些孤獨(dú)和匱乏。
向外求的后遺癥
當(dāng)我們?cè)絹?lái)越用力去外面尋找，制造人造光明時(shí)，不僅效果越來(lái)越短暫，還會(huì)有后遺癥。
一是我們不斷去外面尋找，會(huì)慢慢開(kāi)始上癮。
這所謂的上癮，會(huì)有各式各樣的形式，它并不是只有毒品、藥物。有些人是一定要抓著別人在旁邊陪他說(shuō)話(huà)，讓他不要去碰里面的恐懼、孤獨(dú)；有些人是做某些事情來(lái)分散注意力，比如讓自己非常忙碌；有些人會(huì)用親密關(guān)系來(lái)逃避，不斷地交男朋友、女朋友；有些人會(huì)用性，有些人會(huì)購(gòu)物，有些人上網(wǎng)，刷手機(jī)……有些人則是用工作。努力工作，加班，表現(xiàn)得很好。大家看到后還會(huì)不斷地表?yè)P(yáng)：“這個(gè)人好認(rèn)真?。 边@些上癮癥下面的動(dòng)力其實(shí)都一樣，都是為了不去碰里面的黑暗層。
二是我們?cè)饺ヒ蕾?lài)外面的光明來(lái)躲避，就會(huì)有一個(gè)同樣程度的動(dòng)力，讓我們?cè)胶ε氯ヅ隼锩娴暮诎祵印?/b>
只要一碰到就往外跑，一靠近就往外面跑，最后還沒(méi)碰到的時(shí)候就趕快往外跑，好像那個(gè)東西快來(lái)了。你對(duì)它越來(lái)越恐懼，不僅對(duì)自己的，還恐懼別人的。當(dāng)你看到別人皺眉頭的時(shí)候，你就會(huì)趕快要去撲滅它：“哎喲，想開(kāi)一點(diǎn)想開(kāi)一點(diǎn)?！眲e人很焦慮，你會(huì)拼命勸說(shuō)，如果還不聽(tīng)，你還會(huì)開(kāi)始憤怒?？墒?，拜托！別人皺眉，焦慮，關(guān)你什么事呢？這里面就是自己的投射，不允許自己有不好的狀態(tài)，也沒(méi)辦法允許別人有。你對(duì)別人的打壓勸說(shuō)，內(nèi)在里不知道對(duì)自己做了多少次了。
現(xiàn)在市面上就有很多課程是針對(duì)我們這些特點(diǎn)的。標(biāo)榜正能量，積極正面，快樂(lè)向上。剛開(kāi)始你一進(jìn)來(lái)，就會(huì)覺(jué)得“哇！這里好好??！”好像這里就是天堂，就應(yīng)該是這樣。但是慢慢地你越來(lái)越發(fā)現(xiàn)好像你只能在那里，只要一離開(kāi)，外面陰暗，丑陋，危險(xiǎn)，可怕的世界就撲面而來(lái)。有時(shí)候你也想釋放一下內(nèi)心里面的情緒，哭一哭。但馬上就有無(wú)數(shù)聲音說(shuō)：這是負(fù)能量！不能有！于是你會(huì)越來(lái)越害怕這個(gè)東西。
記得有一次我上課的時(shí)候有一個(gè)非常講究靈性的人來(lái)參加。他覺(jué)得他是大愛(ài)，什么都可以接受。別人怎樣對(duì)他，他都覺(jué)得是在給他禮物。每天把正能量掛在嘴邊，一直用奇跡課程的那些話(huà)：“我是光我是愛(ài)，我是圓滿(mǎn)的”。
因?yàn)樗诙靵?lái)參加課程，所以不知情地坐在了我旁邊空椅上。那個(gè)椅子是給做個(gè)案的人坐的，當(dāng)旁邊的人提醒他的時(shí)候，他突然跳起來(lái)大叫：“啊，這個(gè)位置都是負(fù)能量！”，然后做了很多清理負(fù)能量的動(dòng)作。這么大的反應(yīng)嚇了我一跳。原來(lái)他們天天標(biāo)榜大愛(ài)正能量的背后，是對(duì)黑暗層這么大的恐懼！
我想說(shuō)負(fù)能量要是能把我們?cè)趺礃?，我早就死了千百回了。我每天都在這邊不停地碰這些負(fù)能量，我們課上的二十多位同學(xué)，誰(shuí)來(lái)這邊是說(shuō)“我是很開(kāi)心的，我是來(lái)把歡樂(lè)散給大家的？”我每個(gè)禮拜都接個(gè)案，都在面對(duì)這些所謂的負(fù)能量，有怎么樣嗎？
當(dāng)然，那些積極向上的話(huà)以及鼓勵(lì)是有它們的作用的，就是給我們一些希望，讓我們舒服一些。如果有時(shí)候太難受，是可以打一下止痛針的。關(guān)鍵是不要上癮。
以上，簡(jiǎn)單地陳述了為什么我們不能一味向外求，為什么向外求不僅會(huì)帶來(lái)后遺癥，還一定會(huì)失敗。但如何向內(nèi)看呢？如何穿越外在的人造光明層和中間的黑暗層，真正直達(dá)我們?cè)揪痛嬖诘膬?nèi)在光明層，請(qǐng)關(guān)注本系列第二篇
回答者：王敬偉
臺(tái)灣著名靈性導(dǎo)師，奇跡課程資深導(dǎo)師。潛心研習(xí)心理學(xué)并追尋人生意義多年，最終在靈修的曠世巨著《奇跡課程》中找到終極答案。深度修持十余年，從此進(jìn)入一個(gè)全新的境界，創(chuàng)立了完整又極具獨(dú)特魅力的寬恕療愈法門(mén)。
近年來(lái)致力于《奇跡課程》和“寬恕療愈”的研究、實(shí)踐及發(fā)展，親自帶領(lǐng)“寬恕療愈系列工作坊”：覺(jué)察系列、完形，次人格、親子關(guān)系、親密關(guān)系、性與金錢(qián)、身體與疾病、解夢(mèng)等，每年逾50場(chǎng)。于2013年開(kāi)始帶領(lǐng)“寬恕療愈導(dǎo)師班”，旨在培養(yǎng)該方法的接班人。目前已有一批學(xué)員在全國(guó)各地實(shí)踐“寬恕療愈”，并取得了顯著的治療效果和極佳的口碑。曾長(zhǎng)期與《奇跡課程》譯者若水老師，合作帶領(lǐng)【奇跡課程研習(xí)班】。共同譯作有：《奇跡原則50》, 《性?金錢(qián)與暴食癥-談形式與內(nèi)涵》。
整理人：劉芳芳
根據(jù)王敬偉老師工作坊錄音整理
