最近和一個朋友聊天，他給我提了一個問題：
為什么我每天都進行反思回顧，但是感覺生活還是沒有任何變化呢？
《富蘭克林自傳》，也是最近重看的一本書，可以解決這個問題
一
先來看看富蘭克林的經(jīng)歷：
12歲，離開學(xué)校當(dāng)印刷工，會從伙食費中省錢來買書
17歲費城前往費城當(dāng)印刷工助理
26歲出版第一本暢銷書《窮查理的歷書》，每年銷量10000本（這在當(dāng)年是絕對的暢銷書）
42歲實現(xiàn)財務(wù)自由，開始進行科學(xué)、外交等精神追求
46歲開始雷電實驗，獲得英國科學(xué)院院士
70歲協(xié)助起草《獨立宣言》
后來因為對美國的巨大貢獻，即使不是總統(tǒng)，頭像卻被放在紙幣上，這是對他個人成就和品行最好的證明
那你會很好奇，一個平凡到泥土的孩子是怎么一步步逆襲的呢？
我給出的答案是：對標(biāo)！
他19歲開始制定并實施《條例計劃》
22歲時加以完善，實施《道德完善計劃》一共是13項
一、節(jié)制：
食不過飽，飲不過量。
二、緘默：
言則于人于己有益，不作雞毛蒜皮的閑扯。
三、條理：
物歸其位，做事之前制定時間表，按照計劃，在相應(yīng)的時間內(nèi)完成應(yīng)該做的事情。
四、決斷：
做事應(yīng)該果斷，不要拖泥帶水，一旦決定就要付諸行動，還要堅持到底。
五、節(jié)儉：
不要做無益的花銷，杜絕不必要的浪費。
六、勤勉：
不浪費時間，時時刻刻都要用于正經(jīng)事，戒除一切不必要的行動。
七、誠懇：
絕對不可以欺騙他人，考慮問題應(yīng)公平公正，襟懷坦蕩，發(fā)表觀點時要有理有據(jù)，尊重事實。
八、正直：
不做有損他人之事，不要放棄履行行善助人的義務(wù)，從而傷害他人。
九、中庸：
為人處事不要極端偏激，對待他人的一時發(fā)泄，應(yīng)當(dāng)加以寬容，不要斤斤計較，懷恨記仇。
十、清潔：
注意儀表，身體、衣服和住所都應(yīng)當(dāng)力求清潔。
十一、沉著：
不要因為瑣事或者難以避免的不測而煩惱。
十二、貞節(jié)：
切忌房事過度，以免傷害身體或有損自己或他人的安寧和名譽。
十三、謙虛：
效法耶酥和蘇格拉底。
富蘭克林本人79歲總結(jié)自己一生時，認(rèn)為這是自己成功的關(guān)鍵
是不是對標(biāo)這個行事準(zhǔn)則就是富蘭克林的專屬呢
其實還有很多人都用這個方法完成了個人的迭代和逆襲：
二.
六項精進的提出者稻盛和夫也是極致踐行了對標(biāo)這一法則
先來看看六項精進的內(nèi)容：
1.付出不亞于任何人的努力
2.要謙虛，不要驕傲
3.要每天反省
4.活著，就要感謝！
5.積善行、思利他！
6.不要有感性的煩惱
也正是恪守這些準(zhǔn)則讓他從一個不入流的畢業(yè)生一步步走到兩家世界500強創(chuàng)始人的位置
使用六項準(zhǔn)則的還有剽悍一只貓
關(guān)于對標(biāo)，有一本書你也應(yīng)該是看過的：《高效能人士的七個習(xí)慣》
具體內(nèi)容就是：
1.積極主動
2.以終為始
3.要事第一
4.雙贏思維
5.知彼知己
6.統(tǒng)合綜效
7.不斷更新
這些準(zhǔn)則也就是一些人能夠逆襲的法寶，堅持每日的反思和對標(biāo)就會讓你每天都能夠提高
那為什么光反思不行而要配合一些準(zhǔn)則來對標(biāo)才能行之有效呢
三.
對標(biāo)，你會不會認(rèn)為只有一些牛逼的人才會去使用呢
其實，對標(biāo)這個法則在你我的生活中非常常見
比如，學(xué)生時代考試，你會覺得說考到80分或者120分就非常不錯了，已經(jīng)達到有效了
工作后，假如10000元/月的月收入算是小康了，你就可以對照自己看看有沒有達到
拿一個更形象的比方來說：跳高
當(dāng)你跳高的時候，你想跳1.8米，那你勢必需要在1.8米的地方放一個標(biāo)桿，這樣你才能確切的知道自己的差距以便下一次的調(diào)整
通過以上，相信你對標(biāo)的作用你也知道了：
對標(biāo)，讓我們檢視自己的行為，看自己的具體不足和差距，以便更有效的調(diào)整自己的行為和觀點；
四.
那我們該如何利用對標(biāo)來指導(dǎo)我們的生活呢
剛開始的時候你可以直接參考上面的法則來進行調(diào)整自己的行為
而后你就可以綜合這些法則，再結(jié)合自身的行為點進行改善
對標(biāo)的內(nèi)容不在于多，這就像習(xí)慣的養(yǎng)成，我們需要一個個的來
當(dāng)我們真正的堅持按照自己制定的對標(biāo)原則來指導(dǎo)自己，那你就走在了自我升級的路上了
關(guān)于反思，你可以看這篇文章：反思日記，讓你的成長有跡可循！
