好久沒有說茶，突然想今天說說茶。先說結(jié)論：

不是每個(gè)人適合喝每一種茶。

第一：綠茶

屬于不發(fā)酵茶類，性寒，哪怕是剛剛炒好的綠茶，起碼也得再放半個(gè)月后才能喝！比較適合體質(zhì)偏熱、精力旺盛、經(jīng)常上火的人喝。

第二：紅茶

屬于全發(fā)酵茶類，性溫，適合胃寒、手腳發(fā)涼的人飲用，但是經(jīng)常上火、失眠的人盡量別喝紅茶。紅茶里含有豐富的蛋白質(zhì)和糖類，2能夠滋養(yǎng)人體的陽氣，提高御寒能力，寒冷的冬日里，喝杯紅茶暖暖的

第三：白茶

白茶也叫“消炎去火茶”，陳年的白茶有退熱降火，祛暑功效。在福鼎等白茶產(chǎn)地，福鼎白茶屬于輕發(fā)酵茶，性寒，適合皮膚干燥、手腳發(fā)熱、經(jīng)?？诳实娜孙嬘?。也常用陳年白茶治療發(fā)燒。

第四：烏龍茶

屬于半發(fā)酵茶，性平和，基本適合所有人，也是減肥茶，可以幫助趕走疲勞，但不能空腹喝。他減少糖和脂肪類食物被吸收，另外還能夠促進(jìn)脂肪的燃燒，特別是減少腹部脂肪的堆積。

第五：黑茶

屬于后發(fā)酵茶類，性溫，可以解油膩，特別適合我這種喜歡胡吃海喝的人飲用。黑茶具有消食和去油膩的功能，過年過節(jié)，不免大魚大肉，這個(gè)時(shí)候來杯黑茶是再恰當(dāng)不過了。

第六：黃茶

黃茶有大量的酶類成分，它可以提高脾胃功能和促進(jìn)胃酸的分泌，提高了消化功能，就可以預(yù)防消化不良。黃茶市面上少，喝的人也不多！