胃病一般不發(fā)作，但發(fā)作起來那不是一般的難受。中國是胃病大國，為什么這樣說呢，吃飯都是在一個桌上夾一盤菜，這就容易造成相互傳染幽門螺桿菌，喝酒，傷肝傷胃。所以很多人會忽視對胃的保護，那怎么避免胃病的發(fā)作呢？首先是衛(wèi)生問題，飯前一定要洗手，這個很多人是做不到的，嫌麻煩，手上的細菌是成千上億的。但洗個手要不了多長時間吧，還是勤快點吧。

不管你胃有沒有癥狀，每天的三餐請盡量準時，因為工作原因有的不能按時吃飯，那也要盡量吃點食物墊下肚子，比如餅干面包都行。因為空腹期間胃是會分泌胃酸的，而胃酸屬于強酸，是會腐蝕胃壁的，長期這樣就會出現胃炎水腫，在繼續(xù)發(fā)展就是糜爛，最后潰瘍甚至穿孔，胃癌的風險就會大大增加。所以不管你多忙，請把吃飯當做一件大事完成。