前幾年，全球最大的為已婚人士提供外遇機(jī)會的網(wǎng)站被黑客入侵，激起全球的恐慌，不少政客、富商、知名人士的資料被大量披露。而這些資料一旦被公布，不知道多少家庭會瀕臨解體。在外遇已經(jīng)不稀奇的背后，其實也說明一個事實：婚姻，有時在靠外遇來彌補(bǔ)其功能的不足，雖然彌補(bǔ)不了。

美國婚姻問題專家約翰·戈特曼通過調(diào)查得出一個讓人吃驚的結(jié)論：80%的離異男女認(rèn)為，婚姻破裂是因為他們彼此逐漸疏遠(yuǎn)，喪失了親密感；而只有20%左右的夫妻說，婚外情要負(fù)部分責(zé)任。這也就是說，外遇不是破裂婚姻的首要原因，本質(zhì)還是我們不滿意自己的婚姻，才容易外遇。

同時還有另一個調(diào)查數(shù)據(jù)，也說明問題。即使你外遇了，覺得自己找到了對的人，從已有的婚姻里離婚了，然后再結(jié)婚，你就能獲得更高的婚姻滿意度了嗎？

不能。調(diào)查顯示，二婚之后的離婚率比初婚的離婚率還要高10%。由此看來，對一段低質(zhì)量的婚姻關(guān)系來說，外遇和離婚再找一個，都不是解決問題的上上之策。

通俗來說，學(xué)會在現(xiàn)有的婚姻里，解決情感危機(jī)，比維持現(xiàn)狀要積極，也比輕率擺脫一段糟糕的婚姻要重要得多！

婚姻最需要的動力：演化力

既然不能外遇，就只好忍下去嗎？不是。從外遇到離婚，其實還有一個環(huán)節(jié)大部分人都沒有做到——去修復(fù)婚姻里不再親密的兩性關(guān)系。有的伴侶喜歡自稱老夫老妻，而所有建構(gòu)在“老夫老妻”這個稱號背后的婚姻，既有安全感，也有習(xí)慣成自然的固化感。

隨著人生的進(jìn)展，我們的婚姻總在變化，愛情的模式也應(yīng)該隨之發(fā)生變化。不要被老夫老妻束縛了手腳，我們不但要及時清除對對方的老舊看法，還要及時添加新的內(nèi)容。

這里說的是，婚姻里愛情要有持續(xù)“演化”的動力，如果沒有“演化”的過程，婚姻之初的愛情一定會消失，婚姻一定會變成雞肋。

“演化”包括學(xué)習(xí)，進(jìn)化的意思，更包括彼此了解、協(xié)同合作。如果沒時間、沒動力溝通，只是麻木地忍，進(jìn)化就無法達(dá)成。比起婚姻只靠忍字訣的人來說，我更喜歡“忍不了”的人，他們可能更有動力去解決問題。越是忍耐和犧牲，往往越會動蕩不安，因為情感的不舒適肯定不是一個人的，兩個人都是輸家。

同時，愛情的持續(xù)“演化”，需要停止單方面改變對方的想法，理解對方。而不是期待對方改變，滿足你的需要，以此當(dāng)作愛你的證據(jù)。改變從來不是從要求得來，而是勇敢地和對方融為一體的努力中得來，從改進(jìn)愛情關(guān)系里的動力而來。

也有人要問，大家不都這么過的嗎，湊合下可以嗎？是啊，我們不愛一個人，而去愛一段婚姻，這可能嗎？就像蔡康永在《奇葩說》里說的那樣，經(jīng)營婚姻不能靠忍，“一忍再忍，你的底線在哪里呢？”這個底線一再被調(diào)低，情緒會一再累積，這些所有被壓抑的情緒都是婚姻的黑洞，終究會反噬。

長期維持著不幸的婚姻關(guān)系，本質(zhì)上其實也是我們在規(guī)避我們自己生活里的真實情感，最后我們還是受傷了，因為，沒有愛。人最終要在真相中才能找到出路：

痛哭流涕，痛而領(lǐng)悟，是好結(jié)果；

重獲婚姻的新生，哪怕最終走向分離，也是好結(jié)果。即使從痛苦中學(xué)習(xí)，也比單純?nèi)棠透惺斋@。

長時間的低質(zhì)量婚姻確實會消耗得一個人很累很累，但是我也真的想不到更好的辦法，讓你不痛、不作為也能順利成為婚姻的贏家。想要好的婚姻，好的自己，就要走過這陣痛，去做一些事，做決定。所以，老夫老妻們，還是起來折騰一下吧。