SFBT晤談，除了會了解問題發(fā)生的基本狀況，更深究的是當(dāng)事人如何達(dá)成目標(biāo)的相關(guān)背景與環(huán)境的信息，并不會積極停留于問題成因分析而尋求解釋、頓悟。 SFBT堅(jiān)信，當(dāng)事人知覺的轉(zhuǎn)變應(yīng)由他自己本身來創(chuàng)造，頓悟并非一定要發(fā)生在行動之前。反之，一如行動研究，當(dāng)事人往往在行動之后，才可能對自己的過去與行動有更多的頓悟，而且，行動后的頓悟所觸發(fā)的知覺轉(zhuǎn)變更為真實(shí)、適切，其更能促使當(dāng)事人產(chǎn)生更多的選擇空間。