01
9月4號(hào)，峨眉山景區(qū)發(fā)生了一場(chǎng)人間悲?。耗陜H21歲的少女跳崖自殺。
周?chē)穆啡硕荚鴦袼艞壿p生，可她依然決然放棄了自己年輕的生命。
隨后，女孩的遺書(shū)被曝光。原來(lái)，她生前得了抑郁癥，痛苦不堪。
她從來(lái)不是個(gè)脆弱的人，只是無(wú)法戰(zhàn)勝抑郁癥的折磨。
對(duì)于抑郁癥，女孩在遺書(shū)里寫(xiě)道：
“很多人把這種病當(dāng)成脆弱，想不開(kāi)。我想說(shuō)不是的，我從來(lái)不是個(gè)脆弱的人?！?/p>
常人難以理解的苦衷，生活脆弱的呼吸，這些不起眼的“雞毛”，逐漸成為壓垮女孩的最后一根稻草。
她生前的笑臉被抑郁癥一點(diǎn)點(diǎn)反噬，她也曾抗?fàn)庍^(guò)，努力過(guò)，也想活得輕松點(diǎn)。
終究還是失敗了。
白天跟黑夜，快樂(lè)與悲傷，生與死，矛盾疊生的選擇，輪番折磨著抑郁癥患者。
我們無(wú)法從肉眼分辨他們。
他們可能是我們的朋友、家人、同事，也可能是陌生人，不一定帶著眼淚，更可能帶著溫暖的笑容。
然而，他們都在受著抑郁癥的折磨，成為一座無(wú)人理解的孤島。
對(duì)于生患抑郁癥的病者而言，人間已經(jīng)不值得留戀。
可是，我更希望他們好好活著，哪怕與病魔斗爭(zhēng)，更要活著，活出熱氣騰騰的姿態(tài)。
我懂你們生活的苦，無(wú)人理解的心酸，但你自己這座孤島，也能孤獨(dú)地盛開(kāi)鮮花，一定要好好活著。
02
最近，華為又有員工跳樓自殺了。
入職八年的老員工，因?yàn)榭己说摹翱?jī)效不好”，不堪“末位淘汰制”的壓力，在深圳坂田天安云谷跳樓身亡。
“人到中年不如狗”的真實(shí)寫(xiě)照。
不少人不解，他為何如此傻，再大的壓力，有什么想不開(kāi)的，送了性命。換個(gè)公司不也一樣能活得很好。
35歲，作為職場(chǎng)的分水嶺，被生活困得團(tuán)團(tuán)轉(zhuǎn)的他，早已沒(méi)有年輕人的朝氣與創(chuàng)造力，更沒(méi)有重新開(kāi)始一份新工作的勇氣。
想必這位老員工生前承受超過(guò)個(gè)人極限的心理壓力，職場(chǎng)的位置岌岌可危。
上有老，下有小，每天早上一睜眼，一家老小都得靠他養(yǎng)活。
他活著的每一天，不是為了夢(mèng)想、青春，更多的是為了一口飯，全家老小的有一口飯吃。
壓垮他的不是所謂的“績(jī)效不好”，而是生活的重壓。他看不到活的希望，也看不到希望的明天。
死，對(duì)于他而言，不是痛苦，更是解脫。
忍辱負(fù)重的中年人，每走一步，都如在刀尖起舞，稍有不慎，就滿(mǎn)盤(pán)皆輸。
我理解你為生活拼搏的苦衷。
生活不易，人間或許不值得，但你更要好好活著。
活著，為了自己，更為了與你相依為命的家人。他們跟你一樣，也為了生存東奔西走；沒(méi)了你，他們更加孤苦無(wú)依。
03
我的身邊也有被抑郁癥折磨的朋友。
曉曉，一個(gè)文藝的女生，愛(ài)笑，居然也是抑郁癥患者。
她愛(ài)笑的外表下，藏著一顆千瘡百孔的心。她的笑不過(guò)是她的偽裝，像帶了面具的小丑一般，行尸走肉的活著。
16歲時(shí)，曉曉曾經(jīng)被人性侵。這段難以啟齒的經(jīng)歷，成為她難以抹去的傷痕。
肉體所受的傷，會(huì)結(jié)痂康復(fù)；而被侵害的傷絲絲入骨，最終演變?yōu)閲?yán)重的抑郁癥。
《房思琪的初戀樂(lè)園》中，作者林奕含如此描述“自己”：
我是餿掉的柳丁汁和濃湯，我是爬滿(mǎn)蟲(chóng)卵的玫瑰和百合，我是燈火流離的都市里明明存在卻沒(méi)人看得到也沒(méi)人需要的北極星。
林奕含就是“房思琪”，最終她用自己的死，讓“房思琪”們的悲劇更加立體。
生活的苦，比我們想象的重得多。
打敗人的不是抑郁癥類(lèi)的精神疾病，而是無(wú)法釋?xiě)堰^(guò)去的執(zhí)拗。
“房思琪”們不是怪物，是有血有肉的人。她們受過(guò)我們難以想象的痛苦，更需要我們的理解與關(guān)心。
希望每個(gè)“房思琪”能釋?xiě)褌矗煤没钪?/p>
你們并沒(méi)有錯(cuò)，錯(cuò)的是傷害你們的人。
04
對(duì)于抑郁癥患者而言，哭還是笑，都是一樣的疼。
他們間歇性地敏感多疑，無(wú)所適從；又間歇性地失去感知，無(wú)力回天。
常人很難理解抑郁癥患者，他們不是悲憫泛濫，也不是麻木無(wú)能。
他們被負(fù)面的情緒包圍，不能正常的思考，生活。
猶如一個(gè)雙面人，他快樂(lè)的時(shí)候，可能極度悲傷；他痛苦的時(shí)候，可能極度超然。
在《人間失格》中，主人公葉藏用演戲來(lái)隱藏真實(shí)的自己，習(xí)慣用技巧討好、迎合他人，終生都在承受著他人看不見(jiàn)的痛楚。
他努力裝作正常人的樣子，極力掩飾著可恥的內(nèi)心。
他怯懦又軟弱——是碰到棉花都會(huì)受傷的膽小鬼。
終其一生，他都在和那個(gè)負(fù)能量的自我斗爭(zhēng)，自暴自棄，甚至嘗試殺死“他”，獲得救贖與解脫。
現(xiàn)實(shí)生活中，有很多這樣的葉藏，麻木又纖細(xì)地活著。
他們不被常人理解的苦，使他們更加抑郁。
對(duì)于他們，人間或許不值得，但我勸他們更要好好活著。
活著，不是為了別人的理解，是為了自己。
哪怕抑郁的一生，也會(huì)有溫暖的懷抱，你會(huì)發(fā)現(xiàn)真會(huì)有人跟那個(gè)“我”一樣——敏感自卑，又懷著悲切的希望。
人生的杯盞，或許有破敗，用你釀造，也會(huì)有芬芳。
所謂人生，不過(guò)是一邊得到，一邊失去。
為人真的很苦，但更要好好活著！
