? ? ? ? 除了偶爾失眠，我在工作日堅持早睡早起，最晚十一點前睡覺。我一直覺著只要不是 經(jīng)常性熬夜，談不上什么壞影響。所以到了周末，就會稍微放縱些，熬夜到凌晨。昨天星期五，熬夜到了12點多，早上護(hù)膚時看著鏡子里的一副熬夜相，猛然意識到但凡熬過夜，臉上必留痕，就沒有白熬的夜。我經(jīng)常在網(wǎng)上看到關(guān)于熬夜的壞處，自認(rèn)為挺明白這個道理，做得也挺好，周末熬一熬無礙，卻依然有不好的結(jié)果?？梢姡啦坏扔谡嬲?。

? ? ? ? 很多時候，我們都會習(xí)慣性高估自己，以為自己懂得更多，看到別人的事會站在制高點評價，自認(rèn)為不會犯同樣的錯誤。可是，當(dāng)親身經(jīng)歷后，才會恍然大悟。就拿我來說，我一直以為自己是明白"未經(jīng)他人苦，莫勸他人善""可憐之人必有可恨之處"這兩句話的道理，卻是從最近發(fā)生在自己身上的事情里才真正對它們有所領(lǐng)悟。知道不等于真正懂得。我們對一個道理或觀點的理解可能有50%、60%、甚至80%和90%，可大多數(shù)只局限于知道，不一定領(lǐng)悟到。經(jīng)歷過后，知道才會實現(xiàn)100%、甚至超越100%的體會。電視劇里經(jīng)常有一個人歷經(jīng)千帆后大徹大悟的情節(jié)，不就是如此嗎？"不撞南墻不回頭"，經(jīng)歷是最好的老師。