按照學習習慣，首先聽完本周課的音頻，我還是有點得意的（雖然這種得意簡直是對自己的侮辱），因為我覺得自己是一個比較自卑，沒有自信的人。聽完音頻后，我以為我一直以為自己是不夠好的，自己一直是落后的，所以這周課程我好像提前學習了一樣。但一字不差的開始閱讀后，起了一身冷汗。壓根不是那么回事。

我的自卑不是感覺到落后，而是對自己的否定。同時，我又是一個特別以自我為中心的人，很多時候，看不上很多人，看不上很多事情?？傆X得別人做的也就那樣，做的也不是非常好，帶著批判主義的看待周圍。這可能與我的成長經(jīng)歷有關，我成長在一個圍繞這批評指責，認為一表揚就容易讓人驕傲自滿的教育環(huán)境中。所以自己即有被長久批評的自卑，又有批評別人的那種自負。

兩個都不是好事，前幾周的課程，讓我逐漸建立起了自信，因為我開始著眼未來，努力成長，打磨耐心，我的自信建立在對老師的自信上，通過學習財富自由之路的課程，我看到自己前進的路，所以有了自信。這周老師打磨的“落后”的概念，將徹底粉碎我的自負。

一、摘抄筆記/個人體悟

1.原始錯誤的落后概念：幾乎每個人都自認高于平均水平，我們通常憑感覺認為，超過平均就是不落后了。

心理學研究：“烏比岡湖效應—“高估自己的實際水平，覺得什么都高于平均水平”。鄧寧-格魯克效應：能力欠缺的人有一種選的自我優(yōu)越感。真正領先的高手會格外的謙遜。

現(xiàn)實：平時什么事情也做不好的人，最容易瞧不上別人，動不動就覺得自己比別人強，只不過自己不屑于去做。真正處于領先地位的高手，他們知道達到這個階段需要經(jīng)歷什么，付出什么，自然不會忙目驕傲。

反思：當我告訴別人我的薪資水平，都會說，在西安算中等水平。在告訴別人我的學歷，我會說本科。在告訴別人我是怎么理解自己的工作水平，我會回答，基本能夠認真較好的完成某一項工作。也就是說，我的意識潛意識都在告訴我，雖然我沒那么非常優(yōu)秀，但是好像也差不多，中等吧。這個中等，在我看來是稍微高于平均水平的。

如同謙虛絕對不是自卑，落后也不是自我否定。只是能夠清晰的認識自己，認識你自己，這句話最近一直學習，認識自己，就是明白自己的狀態(tài)。落后就是一種通過環(huán)境來判斷的結果。

有一個事實是，在我“讀了”很多道理之后，我開始有點看不起那些沒有讀過這些道理的人。我以為自己不落后了，這其實是一種虛假的感覺，因為我沒有做到，只是接收了那個信息。沒有做到的人容易瞧不上別人，只有做了，才知道，做好一件事情有多么不容易，有多么容易，不會輕易瞧不上別人。比如減肥，我減了25斤左右，我做到了。就知道了減肥這件事情是很容易的（只是持續(xù)慢跑，管控飲食，就這么簡單），但同時也是不容易的，因為需要持久的堅持。所以我不會忙目的否定別人，因為我也曾經(jīng)和他們一樣反復，因為我知道只要做到堅持，每個人都能保持自己的體重。同時我也看到了更高的世界，那就是身體素質而不是體重管理。做到的人，做好的人才是知道。

如果不能做到某一件事情，或者沒有做過某一件事情，最好不要對做不好這件事情的人點頭論足。你可以對結果發(fā)表自己的觀點，但外行指導內行的事情，一定不要做，因為在那個行業(yè)里，沒有做過的人永遠是最落后的人。比如我們可以對食物好不好吃發(fā)表觀點，但是不要對食物有沒有做好評論，因為我不會做。

2. 烏比岡湖效應深層原因是我們并不能感知整個世界，我們只能感知到周遭來判斷自己是否處于平均水準之上。

現(xiàn)在，通過互聯(lián)網(wǎng)，我們被鏈接，我們都可以盡量感知到這個世界的全部，無論舒服前的還是深刻的。我們可以清楚的看到，知識可以改變命運?？梢钥吹侥切┏晒Φ娜?，真的有很多大家不知道的認知和方法。

當每個人都鏈接在一起，對于知識的渴求是異常強烈的，因為差異明顯可見。甚至這種渴求已成為一種恐懼，害怕落后的恐懼。（這也是為什么知識付費現(xiàn)在大行其道的原因）。

反思：世界變大了，井口也變大了，只需要輕輕一躍就能看到很多星空。從此也知道了自己的差距，有時候這種差距非常大，大到認為那些非常成功的人好像是另一個世界的，比如馬云，比如李笑來老師等等那些大牛。而當身邊也出現(xiàn)了一些相對成功的人，比如有一個同學進入了國務院辦公廳，有一個同學創(chuàng)業(yè)非常成功，有很多同學即便是高中不如自己，大學之后取得的成就非凡。這個時候自己出現(xiàn)了焦慮和嫉妒，沒錯，就是嫉妒。于是自己給自己找了各種借口，家庭環(huán)境啦，富二代啦等等?；蛘吒纱嘣谛睦锲帘蔚裟切┤耍说门司C合癥一般的生活在一個虛擬的世界中。曾經(jīng)的自己就是這樣度過了很長的時間，沉迷在網(wǎng)絡小說，游戲和幻想的世界中，瞬間的快感，無窮的痛苦。

當我慢慢的清醒，我知道，我再也不愿意過那樣的人生，因為那樣的人生，除了快速的走向自我毀滅以及未來無窮的痛苦，沒有別的出路。同時，我也開始追逐一個全新的人生，雖然很辛苦，但是我相信時間的朋友，相信成長的復利，相信李笑來老師。直面這種差距，直面自己無比落后的現(xiàn)實。時刻保持這種危機感！

互聯(lián)網(wǎng)讓我們擁有了看到更大星空的機會，要勇敢的去看世界，要客觀的去觀察，發(fā)現(xiàn)自己的位置。無論是大范圍還是小范圍，既要做到不忙目驕傲，也不必妄自菲薄。客觀的了解自己的位置，能讓自己活得更加明白。

3.教育體質中及格線是60而不是50，其中10分是一種修正參數(shù)。明確的告訴我們40%以后的都是落后。但這其實也是一種“虛情假意的寬容”，一種溫水煮青蛙。

因為在現(xiàn)實中，我們知道，20%的人掌握了80%的財富。20%以后就是落后。二八定律也是100年前的理論。

現(xiàn)在，實際上，很坑百分之一之后就是落后；

將來，很有可能千分之一、萬分之一之后都是落后。

比如人群中只有萬分之一不到的人，有能力、有機會掌握大數(shù)據(jù)技能，并且利用這個巨大又是獲取更為巨大的回報。在大數(shù)據(jù)面前，萬分之一之后的人都是落后的，都是被研究、被引導、被賺取的對象。

對于很多人，自以為超過平均水平，就會有優(yōu)越感，比下有余，經(jīng)常自我安慰，最終會發(fā)現(xiàn)自己在假象的優(yōu)越感匯總，和別人拉開了巨大的差距。

反思：這段話很長，但我必須記下來，因為我要清楚的看到，自己如何從50%的平均水平之后，到考試時的40%之后，再到二八法則的20%之后，最后到被大數(shù)據(jù)研究、引導、賺取的萬分之一之后的。而自己卻沒有意識到，或者意識到了但不敢面對的。這個過程清楚的告訴我自己，什么是落后。

警惕自己產(chǎn)生的優(yōu)越感，因為很可能是我沒有認識自己，沒有看到更大的世界和現(xiàn)實，從而產(chǎn)生了莫名的虛假的優(yōu)越感。同時很有可能是因為在更大的世界我只去關注那些不如自己的很多人（因為基數(shù)變大了），所以放棄和別人的比較，只對自己進行比較，比較自己的位置有沒有提高，有沒有落后，這也是眼光對內自查自省。

4.感知范圍的變化，是基于每個人的心理，同時也會讓每個人產(chǎn)生不同的心理變化。是看到更多優(yōu)秀的人之后的奮起直追正向激勵，還是看到更多不如自己的人，世界那么大，總有比我差的這種鴕鳥心理。

反思：井口的大小是由自己決定的，去不去看更大的世界，也取決于自己的內心。

第2步，看到了更大更現(xiàn)實的世界，是去比下有余，還是比上不足，仍然取決于自己。目光向內看，看自己的地位而不是去和別人比較，看到落后，對內自查自省，自我成長。

只要眼光對外，人類的天性，都會選擇比下有余的安慰，為了追求安全感和舒適區(qū)的天性。用理性去超越人性，看到更多的進步和成長空間，擁有更多的動力，這也需要自我調節(jié)，按照心流的狀態(tài)，看到了那么落后的殘酷的現(xiàn)實，焦慮和痛苦都是正常的，但重要的是焦慮和痛苦之后的行動，不要把自己放進恐慌區(qū)，一點點的走入挑戰(zhàn)區(qū)，擴充舒適區(qū)的邊界，這樣是充滿了動力，同時不會太過的觸動人性。

5.落后的現(xiàn)實非常殘酷，但知道比不知道好，雖然痛苦，但會因為那痛苦而掙扎，還有希望；不知道的人，沒有痛苦，卻也幾乎沒有什么希望，等于已經(jīng)死去。這也許會令人焦慮，但恰當且足夠劑量的焦慮，也稱為“危機感”。我們一定有辦法解決“危機感”而來帶來的焦慮。范圍的大小會影響到我們的態(tài)度，范圍選擇的目的只是為了對自己有一個清晰的認識，即不應忙目驕傲，也不必妄自菲薄。

反思：本周講的看似是落后，實則核心一個是認識我自己，另一個是危機感。

通過看到更大的世界（范圍的選擇），認識我們自己的地位。我們可以知道自己距離財富自由還有多遠，知道了未來可能在萬分之一后面就是落后。也可以知道自己每天思考留言，超過了絕大部分人。這都是為了認識我們自己，包括認識到正確的概念。

古人講居安思危，只有時刻保持危機感，才能活在未來。至今記得在羅胖的跨年演講中，他說現(xiàn)在誰不焦慮，BAT足夠大了，但是馬云、馬化騰、李彥宏，或者扎克伯格等等這些現(xiàn)在在人類食物鏈頂端的人，每天都很焦慮， “每天都想一個孩子一樣從睡夢驚醒”，“用望遠鏡去尋找對手”，“愿意用自己的工作去換取對手的業(yè)務”……這些都是危機感，或者說都是他們看到了對手的強大，或者說看到了自己落后的現(xiàn)實，這些頂級的人都如此現(xiàn)實且恐懼，作為一個最普通，金字塔下端的藍領階級，又怎么能被烏比岡湖效應所懵逼，夜郎自大，又如何能不看到自己巨大的落后呢。

看到落后，直面自己的恐慌和焦慮，接受他們，保持危機感。然后努力成長。我也相信笑來老師會有辦法解決，因為他就是那樣一個從落后一步步成長為財富自由的人。

6.看到了過去的朋友，現(xiàn)在活在另一種世界里，有些人可能會下意識的說，當年我和他差不多，甚至比他還強呢。很多時候只是看起來的“差不多”，如果我們真的踏著對方走過的道路，重新走一遍就會發(fā)現(xiàn)其實并沒有想象的容易。

總是差不多的人。是因為他們從沒有跨入領先的領域，會低估制門檻的高度和難度。最直接破除誤區(qū)的方法是，把一件事情做到足夠好（20%、百分之一、甚至萬分之一），這樣我們就會破除其他事情上的差不多。

反思：兩方面，一是我周圍也有很多現(xiàn)在只能膜拜的同學們，當年看似我們差不多，現(xiàn)在為什么差距這么大，因為他走過的路真心難走，對于所有有所成就的人，都應該抱著敬畏的心，因為舞臺上閃光的每一分鐘，都有背后無數(shù)的汗水甚至淚水。

其次，雖然我是一個比較追求完美的人，但是經(jīng)常面對苦難，最后還是說了一句差不多了，所以感覺沒有一件事情做到足夠好！減肥沒有完成身體的蛻變，閱讀也一直斷斷續(xù)續(xù)，更不要說自己的專業(yè)技能等等，其中很重要的一個原因是沒有敵得過時間，沒有耐得住寂寞。就像跑步，開始跑了，就超過了很多人。但是只有堅持堅持再堅持，最終成為吃飯喝水一樣的必須，才是做到了足夠好。

面對持久戰(zhàn)，警惕我的差不多。

7.我們至少有了兩個屬于未來的目標：早晚有一天，做到不再為了生活必須出賣自己的時間；早晚有一天，做到不落后，成為前百分之二十，甚至前百分之一的人。

反思：財富自由的目標，以及不落后的目標。其實是一樣的，實現(xiàn)財富自由的人必定是前百分之二十的，前百分之二十的人必定是實現(xiàn)財富自由的人（或者可以輕松實現(xiàn)財富自由的人）。百分比的基數(shù)，即包括周圍的人，更說的是，因為互聯(lián)網(wǎng)，我們能看到的“整個世界”。

8.無論是看文章，看得到，健身鍛煉，只要做了，并且堅持做。就能夠進入前20%。不必擔心自己現(xiàn)在還不夠好，我要做的可能只是保持耐心，把該做的事情做好即可。做一次前5%并不難，重要的是能不能一直保持這個優(yōu)勢。

總體來說，這個世界還算公平，真正付出的人最終會領先。即便結果來的比較慢，但一定不會辜負每個人的努力。

反思：做對的事情很重要，做對的事情很重要，做對的事情很重要。重要的話說多少遍都不為過。找到對的事情，就是更新概念，找到對的概念

比如閱讀：重視閱讀的質量，而不是數(shù)量。真正尊重知識的人永遠是少數(shù)，他們也不太會記得自己讀了多少書，讀書知識一種生活習慣，學習方式，不是來比拼和炫耀的數(shù)字。

只字不差的閱讀的意義在于，閱讀的時候要明白作者想表達的是否真的是這個意思，而不是將文章的內容放到自己的思維框架中去理解。

比如留言：留言代表的是思考，對于一篇文章，只要思考了，就會超過大多數(shù)人。

比如沮喪：沮喪沒什么不好的，該沮喪的時候就沮喪，重要的是沮喪過后的行動。

比如反思：反思是人類重要寶貴的能力，只有反思，才能意識到自己的位置，才能明白落后，才有機會改變自己。反思這種事情和看書一樣，別太追求數(shù)量，質量才是關鍵。

比如差不多：最好的自我麻痹，因為從沒有跨過門開，大部分都習慣性的低估了門檻的高度，認為自己已經(jīng)很接近，再邁一步就能順利踏入領先的行列。打破差不多的最直接的方式是先把一件事情做到足夠好，有過一次類似體驗，就會破除差不多的幻想。

我開始有點明白，一開始老師說的個人操作系統(tǒng)是怎么一回事了，那就是找到對的事情。知道如何去做才是對的事情。

二、作業(yè)回答

1.也許我的專業(yè)能力，在自己的社交群體中是前20%，原因很簡單，因為他們不從事這個專業(yè)。所以基數(shù)的對象非常重要，拿人類的智商和動物相比，拿人類的身體和動物相比，是完全沒有意義的。必須在同一緯度上進行對比，那么我想自己很缺少這方面的能力。也許總結和反省的能力算可以，但做不到20%。頂多算40%。這40%，只是自己比別人多練習了很多次。

對了曾經(jīng)在學校學習的時候，我想我做到了身邊群體的20%。當時的方法就是，去學習，超過80%的人。去認真完成作業(yè)，超過60%的人。去加大學習的量，不斷刷題，超過80%的人。去總結規(guī)律，去系統(tǒng)思考，掌握記憶規(guī)律，掌握學習方法，超過90%的人。

小中見大，雖然當時能夠做到我的群體只是我看到的一小部分世界，也許我將視野放在全國，會取得更好的成績?？梢灾挥性诟呖嫉哪且淮?，我知道自己在全國的水平了。所以要達到不落后，知道自己在什么樣的群體中對比和努力也很重要。

2.我試圖去學習數(shù)據(jù)分析，去接觸大數(shù)據(jù)，方法就是報培訓班，但是沒能堅持。所以還是沒有做到。任何一項能夠做到20%的技能，除了大量刻意練習之外，我想一定是需要注意力集中和深入思考的，也是需要一定方法論的。

3.我清晰的意識到自己是有變化的，但是變化很大還很難說，直觀體現(xiàn)到自己的掙錢水平。好吧，這種不是一下子就能改變的。但是我篤信的一點是，只要按照我更新的觀念去不斷實踐，去反省自己。一定會有那么一天，我被自己嚇一跳。

注意力的投入非常重要，只有將自己珍貴的最寶貴的資源投入到成長上，才會有收獲。

4.如何擺脫焦慮，按照之前的課程，我想想。

首先明白自己的目標和方向（早晚有一天，不用為了生活必須出售自己的時間），從而堅持時間出售的原則鐵律：放在成長上，放在價值上，放在耐心上。

用自己唯一的且最寶貴的資源，注意力去換取這些成長，去獲得收益。避開三個注意力大坑。

在這個過程中價值比較：注意力＞時間＞金錢，所以用錢去買時間，用時間去換取注意力。

同時放棄追求絕對的安全感，用這部分放棄安全感而解放的注意力去深入、全面的觀察和思考。

活在未來，看到未來的走向，篤信，然后實踐。

成為貴人，努力做遇到貴人的事情，獲得成長的加速和支持。

認識投資，懂得如何成為站在資本之后的人。因為投資產(chǎn)生收益。

認識落后，直面焦慮，用危機感為自己附能，讓自己充滿動力。

車日路。日就是最終的目標和方向。路就是時間交易的法則，我的資源，交易價值比，如何獲得成長加速和成長動力。

車就是自己的操作系統(tǒng)，這個操作系統(tǒng)如果符合了路的設置，就能朝著日的方向奔去。

三、實踐感悟

這一周，自我審視。我的那些方面我自己有幻覺，竟然誤以為自己在平均水準之上。平均水準。（沒有做到每天審視）

1.專業(yè)技能中，我經(jīng)常感覺自己懂得更多，在和別人交流的時候，總是聽不進去不同的意見，這種自滿恰恰反映了我的水準不一定高。

2.在得到學習的過程中，我以為自己在平均水平之上，也許在輸出的結果上，我是超過了很多人，但是在實際應用的維度，自己好像并沒有多大的成就，也就是沒有習得。沒有習得，寫再多的東西也是枉然?；蛘呷绻覍懗鰜淼臇|西能夠爭相傳閱，對別人有很大幫助，那也是我在寫作這個事情上做到了足夠好，實際并非如此，我寫的東西別人會覺得很多意見，而我自己卻沒有意識到。

3.如果哪一件事情上我驕傲自滿，聽不進別人的意見，覺得別人做的也就那樣，很有可能，我其實是落后的，低于及格水平的。這是對烏比岡湖效應的心得。

4.如果哪一件事情上我能夠不斷聽取意見，不斷持續(xù)，我想這件事情上我還是及格的，最起碼不落后了，因為我感受到了過程的困難，也體會到了成果。比如減肥的道路上，到現(xiàn)在自己體重比基本正常，僅僅是減重的路上我是有成果的，但是同時我也知道了減重不是最終目標，距離身體健康的里程碑我還差很遠呢。

四、提出問題

1.落后其實是一種心態(tài)，通過更正落后的概念，我知道了要更加清楚的認識自己，看到自己所處的地位。同時將焦慮轉化為緊迫感，給自己提供動力。如何結束落后，只要做對的事情，然后堅持堅持再堅持，就會不斷地提升不知道理解的有沒有偏離原意？

2.成為萬中無一的領先者，最可能從哪個方向突破？也許每個人都不一樣，想聽聽同學們的意見？