認(rèn)清自己是成長的基礎(chǔ)。認(rèn)清自己簡單嗎？一點也不，而且非常困難。

心理學(xué)研究表明，我們自己必需超過80%的人，我們才感覺生存有意義。那么，認(rèn)清自己是何其艱難的。因為他是反人性的。笑來老師文章中經(jīng)常告誡我們成長是反人性的。就像《本能》我們的理性是一個騎象人，我們的非理性是一頭大象。我們可以經(jīng)過一些鍛煉，比如坐享增加騎象人的肌肉。but……。

有些事情就是因為難，所以才會帶來更大的收益。

那么避免高估自己我們可以做些什么呢？1記錄，不做這幾天的時間記錄，不會知道每天投入學(xué)習(xí)的時間是那樣少。如果關(guān)注效率的話……（汗）。2復(fù)盤，不復(fù)盤就沒有“習(xí)”。學(xué)而時習(xí)之不亦說乎。“習(xí)”可以加深對“學(xué)”的理解。就像笑來老師文章中所說每個概念在人的頭腦中是不同的，有的人清晰，有的人模糊，有的人頭腦中對這個概念是一篇邏輯清晰的文章。復(fù)盤幫助我們理清概念。為我們的生活加分。

以上就是我對自我認(rèn)識的價值，及自我認(rèn)識的方法的思考。