圖片發(fā)自簡書App
最近讀了曾昭旭《把丟掉的心找回來》這本書，對我的啟發(fā)很大，因為前段時間掉進了愛情的坑里面，無法自拔，痛苦不已，所以這本書的觀點正好解決了我的一些問題，下面我就來說說我的一些感受與心得。
現(xiàn)代人普遍為情所傷、為情所困，早已不是新聞了；到為什么會這樣呢？這是很值得我們去思考的。
書中有一句話是這樣說的:原來真愛絕不傷人，會傷人的都是假愛。真我也絕不會受傷，會受傷的都是假我。于是當人人都以假我發(fā)出假愛，自然便人人都為情所傷，為情所困了。
對于一切偶然遇到的善緣或助力心懷感謝，欲自恃不要強求；而肯定真正的療愈之道在反求諸己。愛雖然有助于自我的重建，但求愛往往會于事無補而且常常反而有害。就感情關系而言，小孩是以被愛為主，大人則應以去愛為主。
圖片發(fā)自簡書App
為什么這樣說呢？因為小孩自我意識尚未出現(xiàn)，又柔弱無能，所以求愛無傷自尊，所以小孩被愛就成為其專利了。但是人長大了，就不該求愛了！求愛只顯示人還留戀童年，不想長大罷了！正是這一點讓人的內在力量無從啟動，反招來更多屈辱。所以，自愈之道就是從不求愛開始！
所謂的不求愛，換一種說法就是要自立。這里所說的自立，是指心靈獨立而言。那么怎樣才能做到自立呢？方法就是:把真我找回來！原來自我所以會受傷而導致自暴自棄，根本原因就是把假我當成真我，因此會失敗、失望而受傷。所以說不讓自己受傷的方法就是回到真我！
