這節(jié)課，結(jié)束的果真有些突兀，好像第一遍聽得時(shí)候我剛從“接受失敗”法這里找到興趣，然后就突然結(jié)束了。這個(gè)結(jié)束讓我想到，其實(shí)是我的內(nèi)心世界已經(jīng)形成了聽課一個(gè)多小時(shí)的習(xí)慣，是我的“經(jīng)驗(yàn)”，對(duì)就是前面“譬如幻翳，忘見空華”講到的這個(gè)客觀世界、主觀世界時(shí)候的概念，“主觀意識(shí)不能主導(dǎo)外面的世界，卻能主導(dǎo)自己的世界”好像是這個(gè)意思，原話記不太清楚了。我自認(rèn)為這個(gè)課程就是要多久多久，“經(jīng)驗(yàn)”又出來幫我了，哈哈。
說得動(dòng)力不足，這個(gè)感覺這兩年尤為嚴(yán)重， 表現(xiàn)在比如：干勁兒不能像以前一樣鉚足了，不管不顧向前沖， 顧忌的越來越多，但是成效卻越來越少。找到N個(gè)方向，又其實(shí)感覺沒真的找到方向。覺得需要做的事情很多，有遲遲降低了執(zhí)行力，更多了懊悔。就像老師說的總是覺得沒有動(dòng)力，或者有各種各樣的牽涉，不知道哪里動(dòng)力不足。
前面講到的方法，對(duì)于價(jià)值觀這個(gè)我覺得是最可以先嘗試練習(xí)的，也是最自然接受的方法，就像尋找本心。我對(duì)自己進(jìn)行了嘗試。
首先想我想要什么？
我想要的是孩子優(yōu)秀？或者工作更好？家庭更好？還是自己更好？就連我最想要啥，我好難于取舍，哪個(gè)不要了都受不太了。
我想還是先找一個(gè)心愿吧。
仔細(xì)思考下，我現(xiàn)在更希望孩子優(yōu)秀，其他哪一條也不想用來交換。
第一問：你想要什么？
答：想要孩子成為優(yōu)秀的孩子
第二問：什么是優(yōu)秀？
答：。。。。。。。確實(shí)比較難于定義，思維活躍、大膽學(xué)，暢快玩；校內(nèi)成績(jī)好，校外輔導(dǎo)能自我掌握實(shí)現(xiàn)提升，有才藝比如美術(shù)音樂，懂事、自立、有主見，對(duì)，要有主見同時(shí)能跟我溝通，還得能讓我放心，不惹事，也不被欺負(fù)。。。
第三問：你覺得孩子優(yōu)秀有什么好處？
答：我有成就感，若是孩子能夠優(yōu)秀，那就邁向成功更近，我心里的收獲感會(huì)更強(qiáng)；同時(shí)像老式的中國(guó)父母，不管自己如何，希望孩子的未來有能力去美好。
第四問：你孩子現(xiàn)在不夠優(yōu)秀是嗎？
答：是的，但又不是的。他是個(gè)好孩子，我知道他在努力，但是還是成效不明顯，而且經(jīng)常不走心，我焦慮的情緒，在每次學(xué)習(xí)集中期都很明顯，就像昨天晚上又差點(diǎn)動(dòng)手了，這半年我確確實(shí)實(shí)改了很多了，不輕易動(dòng)手了，不輕易吼起來沒完了。我覺得我已經(jīng)成長(zhǎng)了，但是自己碰到孩子掌握慢，還是不能完全平靜。
第五問：有沒有覺得自己太急了？
答：我覺得我不急，現(xiàn)在家長(zhǎng)對(duì)孩子身上都很努力。很多都為了孩子重新拾起語(yǔ)數(shù)外。
第六問：你的焦慮是孩子本身還是其他，你既然覺得孩子確實(shí)在努力，你的好好想想你還焦慮什么？
答：焦慮什么，，，，，，是的，我焦慮的是什么，是孩子的問題 嗎，，是什么，好像不是真的孩子的問題，我想我想可能是因?yàn)槲也恢篮⒆拥降自趺磁囵B(yǎng)才能不耽誤成才，還不耽誤會(huì)玩該玩的部分。對(duì)，對(duì)，這種感覺好像對(duì)。是我因?yàn)樽约撼晒Φ慕?jīng)驗(yàn)不多，我作為家長(zhǎng)，不知道究竟自己改如何有正確的，體系性的教育，可以讓孩子正確的成長(zhǎng)，對(duì)，是我不知道我怎么做，才能保證我的苦口婆心是真的、有用的語(yǔ)言和思路，我不知道我的孩子應(yīng)該向哪個(gè)方向培養(yǎng)；我參考了別人家的孩子、別人口中的做法，零散的，一陣一陣的去做，我不知道是不是真的有效，或者這種短暫的某個(gè)事情的效果是不是正確的，可持續(xù)性的。 我害怕我“瞎操心”耽誤了孩子，又害怕不操心更耽誤了孩子。對(duì)是對(duì)這個(gè)“家長(zhǎng)”角色的焦慮，我不能真的平靜的面對(duì)這個(gè)角色，覺得他的責(zé)任很重，重于自己的生老病死，重于自己的成長(zhǎng)之路。覺得自己沒有完全的能力將孩子帶好，害怕自己的缺點(diǎn)影響孩子的成長(zhǎng)。我很努力的去做，但是覺得自己是沒腦子的去做，就像自己本身的人生，缺乏主見、思路、目標(biāo)，糾結(jié)、瞎忙、顧慮，太平淡、太無趣，還不能坦然接受。到我孩子身上，我也是沒有太多思路、章法，要求嚴(yán)，但是還怕自己方法不對(duì)，耽誤孩子。
我應(yīng)該是個(gè)糾結(jié)的矛盾體，雖然半年時(shí)間我改進(jìn)了很多，但是我總能看到自己還不行的地方，雖然進(jìn)步了，但是應(yīng)該不是超越，沒有質(zhì)變。這半年我的進(jìn)步想想也不錯(cuò)了，主要是坦然自我，放松自我，接納部分原來可能讓自己激動(dòng)生氣的場(chǎng)景。 但是人總是想讓自己更好吧。我覺得在心態(tài)的同時(shí)，我的行為能力進(jìn)步不是非常大。對(duì)孩子事情上的信心沒有明顯提升。這也是想要的部分。
我想我應(yīng)該試試：接受失敗法
想想未來失敗的景象：兒子沒考上好大學(xué)，是花錢出國(guó)還是稀里糊涂找個(gè)學(xué)校？老公是個(gè)標(biāo)準(zhǔn)學(xué)霸，我也能考到研究生，這兒子要是沒考上個(gè)好大學(xué)，這不是太低的社會(huì)起點(diǎn)了嗎？這能生活的好嗎？打個(gè)零工？這唯一的兒子就這么沒出息嗎？我心好痛，好像看到兒子坐在現(xiàn)在的書桌前，低頭，愧疚，無奈，全家人坐在他周圍的床邊、桌邊，抹淚，尤其是我思緒混亂：他不是因?yàn)椴粚W(xué)習(xí)，而是可能媽媽教育“傻”了？ 孩子還算聽話，是我做家長(zhǎng)的沒做好職責(zé)，我作為媽媽參與太多了，熊孩子，讓他沒了自信，學(xué)習(xí)就是學(xué)不進(jìn)去，孩子以后的人生，變得壓力過重，自信的快樂會(huì)越來越少。? ?
我試著說：你大，我小，你能操控我，我拿你沒辦法，你若要來，我只得接受；
你要來的可能性提醒了我，要準(zhǔn)備的更好，我準(zhǔn)備的越好，你越來的可能性越低。
你曾經(jīng)來過，你來的時(shí)候我痛過哭過，同時(shí)我成長(zhǎng)了，成熟了，從中學(xué)習(xí)到了，下次會(huì)更成功；
你不來我準(zhǔn)備的更好，你來我成長(zhǎng)成熟成功，你來與不來，都幫助了我，所以你是我的朋友，謝謝你。
說一遍我哭的更厲害，哭出了聲（大半夜在衛(wèi)生間，偷偷的，這個(gè)時(shí)候心靈最安靜），接著我嘗試第二遍，第二遍還不行，說話都不太順暢，還是哭，使勁兒的捂住嘴哭，哭了一陣，才嘗試第三遍；第三遍我是讓自己直了直身子，因?yàn)槲液孟雽?duì)那個(gè)失敗的場(chǎng)景在哭的過程，中斷了， 我又讓自己盡量平靜，來想象場(chǎng)景，怎么感覺人少了，沒了他爺爺奶奶、姥姥姥爺，在那里嘆氣呢，第一遍是有的，這次再想象，怎么感覺就是我們?nèi)谌恕? 我也說不清楚了，我又重復(fù)一遍，在第三遍完成后，我有點(diǎn)兒收住情緒，淚還是留，但是聲音斷開些，不知道是不是是剛才又讓自己重復(fù)一遍場(chǎng)景的原因，我情緒沒有那么激動(dòng)了。再來第四遍吧，我能清晰的發(fā)音了，我感覺說著說著我們?nèi)齻€(gè)人擁抱在一起?，F(xiàn)在好像是喜極而泣，有點(diǎn)兒溫暖的感覺。
