你對低潮的抵抗力--決定了你能走多遠

上星期是開學季,s小朋友第一周上幼兒園,第一天因為什么都不懂,所以興高采烈的去了,果然像所有前輩媽媽說的那樣,第二天就開始嚴重的分離焦慮。

這個時候,你會發(fā)現(xiàn)所有專家口里說的方法,繪本里傳授的經(jīng)驗,什么魔法親親媽媽的吻全部都無濟于事。那種從心底里的不舍,面對陌生環(huán)境陌生人群的焦慮恐慌,是特別真實的。

家長的情緒也一定會被小朋友影響,孩子們可以活在當下,瞬間的情緒過去就算了,但是家長們會永遠記得那一幕不舍的眼神。

我不敢看我女兒的眼睛,甚至寫到這里就會忍不住眼淚流出來,第二天,第三天,第四天,都是強忍淚水轉(zhuǎn)頭就走,不敢停留不敢回頭,轉(zhuǎn)過來的一瞬間眼淚就止不住嘩嘩的往下掉,甚至有一天回到家我自己一個人躲在房間里放聲大哭,分離焦慮,我一點也不比孩子少。

但是我們并不會因為這幾天的焦慮就把孩子接出幼兒園,也不會在第三天的時候因為不忍心就讓她在家里不去上學了,因為我們清楚這些焦慮都是短暫的,這么多的過來人用經(jīng)驗告訴你,熬過了這一周就好了,一切都會恢復正常,孩子們都會愛上集體生活,家長們也可以安心的投入自己的工作。

在面對已知未來的時候,我們是篤定的,哪怕過程再艱辛,我們也會堅持下去,因為未來看得見。

要是把這個場景換做未知的呢?

其實我們生活中遇到的大部分的事情都是未知的。你努力學習,但是你并不知道你可以考上什么樣的學校;你用心工作,但是你也沒有把握在工作中一定可以獲得好的晉升;你開創(chuàng)事業(yè),為了自己的夢想去追求,然而創(chuàng)業(yè)艱辛九死一生,也許下一個月都熬不過去;你費盡心思追到了心儀的女生,就算走進了婚姻殿堂,也并不知道這個人可以跟你走多遠;現(xiàn)實生活中,遇到低谷,遇到瓶頸的時候真的太多,我們往往對于享受高潮這件事情都樂此不疲,但是對于低潮的包容并不是每個人都能做到的。

大家可以回想一下,迄今為止沒有做成的事情,半途而廢的事情,有多少是因為缺少對于低谷的包容才放棄的?如果當時能夠?qū)ψ约旱牟煌昝?,對事情進展的不完美,對生活中出現(xiàn)狀況的不完美再多一些包容,讓自己能夠再向前走幾步,可能就會重新開始下一個周期,并且進入下一次高潮,并且一路慢慢成長了。

所以其實很多事情,決定你能夠走多遠的并不是高潮的高度,而是面對低潮期你的包容有多少。哪怕并不知道未來會怎樣,不像小朋友上幼兒園這個事情一樣這么簡單,你對自己的包容度越高,越能夠接受自己的短暫狀態(tài)的不好,就越有助于走的更遠。

明白生活背后的周期規(guī)律,接受不完美的自己,在低潮的時候,安靜的等待,好好睡覺,鍛煉身體,持續(xù)學習,相信不久的未來你就會迎來下一個高潮。

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