? ? ? 你有沒有這種感慨，曾經(jīng)的學渣現(xiàn)在已經(jīng)是大學老師，曾經(jīng)的淘氣小子，轉(zhuǎn)身當了老板，曾一起進入工作崗位的同班同學，現(xiàn)在已是優(yōu)秀的?？茙Ы汤蠋?，有沒有這種感覺，別人在工作崗位上無可取代，自己卻總是不堪重任？會不會很迷茫，感慨人與人的差距怎么這么大？你會舉步不前呢？還是不斷努力成為人生的逆襲者？

? 下面給大家推薦一本很實用的書《人生效率手冊》，作者：張萌。作者簡介：時間效率管理專家、職場知識技能分享平臺-下班加油站的創(chuàng)始人 、 暢銷書作家。作者從目標管理、時間管理、高效學習、修煉硬本領(lǐng)四方面，為大家繪制了科學的、接地氣的行為指南，幫我們迅速走出迷茫，卓有成效地過好每一天，進而提高人生效率。

一、目標的建立

通過7個人物法來找到人生目標

列出7個你想成為的人，你身邊的人或者是名人都可以，然后列出每個人身上3個硬本領(lǐng)，就會列出21個，你會發(fā)現(xiàn)其中有很多是重復的，你需要找出他們共同點最多的，取最前面的三項，這就是你要樹立的人生目標和奮斗方向，請永遠記住這三項硬本領(lǐng)，它就是你為之忙碌的原因與目標。然后有方法、有計劃地忙，必定會有成效。

我就和小伙伴們說說我的7個人物吧。分別是楊瀾、董卿、張德芬、我現(xiàn)實生活中的彭雅琪、同事張護士長、還有比我小的黃艷嬌、張婷。最終列出3個硬本領(lǐng)是較好的表達溝通能力、她的英語以及高情商的培養(yǎng)。

在確定好人生3個目標后，再相應(yīng)制定年、月、周、日目標，堅持不懈的努力，時光不會辜負你。

二、時間管理

你的時間用在哪里，你就是什么樣的人。作為小白，大多數(shù)時間都被老板管理著，自己的時間少之又少。如果在不精心的管理好自己的時間來發(fā)展自己，就會被社會淘汰。

本書中首先提到早起，很多牛人都4到5點都起床了，加入007之后發(fā)現(xiàn)很多比自己小的、比自己優(yōu)秀的起床都很早，我又有什么理由不早起呢。堅持早起，你會獲得更多的機會。

三、高效學習

生命就像電池，而且是一次性電池，用完了就不能重復充電。若果你是00后，已經(jīng)消耗總體電量的1/5,若果你是90后，也消耗了1/4，80后，生命的2/5? ? 已過完，那么70后更不用說了。如果你現(xiàn)在還沒有在職場中建立硬本領(lǐng)的話，你已經(jīng)落后別人太久了，需要抓緊時間盡快敢上來。

第二個就是要遵循累加法則。意思就是有輸入也要有輸出。書中提到有這種情況，每一次聽老師講課的時候都覺得講得很對很好?？墒锹犕?，第二天，貌似什么都沒學到。因此在學習中，要不斷的總結(jié)，不斷的輸出。寫作也是一種輸出，因此加入007團隊。

第三，充滿正能量，同時建立自我激勵法與分享法，對于保證高效學習非常重要。加入007，構(gòu)建正能量朋友圈，并且每堅持21天，可以獎勵自己一個小禮物。也可以將自己的計劃分享在朋友圈，分享也就會為你保駕護航，變相的激勵自己。

四、修煉硬本領(lǐng)

所謂硬本領(lǐng)就是那些讓你成為無可替代的人額技能，可以通過學習獲得，是你在職場的核心競爭力。比如說，你的溝通能力、寫作能力、領(lǐng)導你等等。

整合，學習了零散的知識點后一定要學會整合，有，而輸出是最好的整合機會。寫作或者教別人時都是很好的輸出方式。

反饋，包括自我評價以及他人的評價。

以上就是看了《人生效率手冊》后收獲，讓我們踐行吧！