產后抑郁:你若無恙,愛便無殤

作家蘇芩說:女人身上所有的焦慮和戾氣,都是虧待出來的。

曾幾何時,產后抑郁成為家庭中的隱形殺手,使家變成最傷人的地方。它像一團烏云籠罩在求助者的心里,用各種偽裝包裹著自己的脆弱與無助,過著與世隔絕的生活。

我曾離死亡那么近,那么需要愛與幫助,

? ? ? ? ? ? ? 可離我最近的你卻不知道。”

? ? ? ? 前幾天來自老師的消息:一位二胎媽媽,在二寶出生第八天,跳樓自盡!留下嗷嗷待哺的二寶跟目瞪口呆的大女兒,跳樓時家中只有大女兒留在身邊。想想那是一種怎樣的畫面!是一種什么力量讓一個媽媽斷絕生的欲望,掙脫女兒的小手,無所顧忌的投奔死亡。媽媽走了,丟下未成年的兩個娃娃......

? ? ? ? 除了嘆息我們能做點什么?

? ? ? ? 恰好今日讀了一篇關于產后抑郁的文章,索性寫一篇這個主題的文章吧。

抑郁者的獨白 一

? ? ? ? 凌晨兩點半,拖著沉重的身體,從床上爬起來,心情急切的奔到嬰兒床邊,伸出雙手準備抱起啜泣的寶寶,忽然發(fā)現自己的雙手僵硬,不能動了,再試還是不能彎曲,這是怎么了?我本能的尋找丈夫的身影,是的,那個黑影躲在暗處,隱隱的只能看到一個黑黑的輪廓,輕輕的酣睡聲,在寂靜的深夜顯得格外刺耳。

? ? ? ? 整個月子都是老公跟婆婆一起在照顧,婆婆年紀大了,跑腿的事情都是老公完成,婆婆負責一日三餐。新生兒的瑣事格外多,一家人忙得團團轉。除了洗衣做飯,忙碌間隙,老公跟婆婆都會帶孩子去隔壁,為的是讓我休息一下。都說婆媳之間是冤家,可是我跟婆婆的關系卻沒這么糟糕,兩個人經常拉拉家常,從沒紅過臉。趁著孩子離開的片刻,我趕緊躺下瞇一會。

? ? ? ? 我很理解婆婆跟老公的辛苦,自從出院回家,深夜一直是自己堅持照顧孩子??墒?,每當夜晚來臨的時候,一種莫名的恐慌開始彌漫在空氣中,壓得自己喘不過氣來。每天都是這樣帶著不安與恐懼看著老公睡去。而今天,在這個漆黑的夜晚,我的雙手僵硬,竟然不能抱起我的孩子,寶寶分明啜泣了很久,我為什么沒能及時醒來?我怎么可以睡那么沉,竟然沒有聽到!自責伴隨著無助在這個漆黑的深夜襲擊了我!一邊是沉睡的老公,一邊是啜泣的寶寶,而此時的我站在床邊竟然無能為力!。。。。。。

抑郁者的獨白 二

? ? ? ? 初生的寶寶與初為人母的女人,這對新組合之間需要磨合.。

? ? ? ? 由于寶寶發(fā)生溶血,新生兒黃疸奇高,初生的12天里沒有喝到初乳。當回到家時,已經不會自己吸奶了。于是每次喂奶成為一場硬仗,每天都要打無數次硬仗。寶寶很賣力的練習,可是特吸的每一口帶來的都是撕裂般的疼痛,直到有一天發(fā)現奶是淡粉色的,原來鉆心的疼是有原因的。即便這樣,即便每次都累得腰酸背疼,根本坐不住,可是我還是堅持下來了。為人父母方知父母的恩情,每天就這樣忍著、顧著、忙碌著。

? ? ? ? 日子淹沒在寶寶的口水、尿布、哭鬧與歡笑中。我已經不是我了,仿佛跟寶寶成為一體。每次寶寶酣睡了我仍然不敢放心睡去,擔心吐奶、擔心在黑暗中寶貝醒來看不到媽媽,很長一段時間都是合衣而睡。

? ? ? ? 除了要忍受生產帶來的疼痛,每天最繁瑣的事情就是喂奶,為了滿足寶寶隨時隨地的需求,媽媽必須跟寶寶保持一致的生活規(guī)律,無論白天與黑夜,兩個人就像是一體的,無論走到哪里無論做什么都是一個頻率。

? ? ? ? 孩子出生了,我跟老公似乎再也沒有聊過天,手拉手說過話。每天都是例行的溝通,感覺他的心思都在孩子身上,從沒有因為我是產婦而對我有半點的關心與安慰。那些懷孕期間的日子煙消云散。日子似乎被孩子帶來的忙碌塞滿了,大家彼此在自己的工位上日復一日的重復著自己的工序,除了每日例行的吃飯睡覺,彼此間無需交流,可是日子卻照常進行。

? ? ? ? 日子在每天無數次的醒來睡去之間游走,可是面對黑暗的惶恐與不安依然存在。所有人的心思都在小家伙身上,沒有人擔心過這個孩子身邊的女人。因為我們受到的教育是:女人生孩子、喂奶、帶孩子天經地義,無須支持,這是天性,生孩子都這樣!

? ? ? ? 甚至連女人自己也忘記了自己的存在,一切都融化在小家伙的健康成長中了。

危機畢現

? ? ? ? 有娃的日子過得飛快,轉眼間孩子十個月了,胖嘟嘟的甚是喜人。一家人都沉浸在孩子帶來的幸福。誰也沒意識到一種危險正悄然來臨。也許是連日來的勞累,一件很小的瑣事引發(fā)了小兩口的爭執(zhí),你來我往之間矛盾不斷升級,最后是孩子的哭聲制止了爭吵。隨后屋里出奇的寂靜,隨著孩子的安睡一切似乎恢復了平靜。

? ? ? ? 隆冬的深夜,窗外的北風刮著樹枝嘎嘎作響。深夜的馬路除了路燈的影子沒有其他。媽媽已經在窗臺上坐了一陣了,北風從大開的窗戶長驅直入吹進客廳,冷么?誰知道呢?當丈夫發(fā)現的時候,客廳已經變成冰窖,此時誰能體會到這個坐在風中女人的感受呢?

對爸爸們說的話

對于產后抑郁我不想拎那些專業(yè)的定義、治療方法、冷冰冰的數字,這些都是醫(yī)生跟專家的事情,只要想了解總可以找得到。

? ? ? ? 我只想站在女人的立場對爸爸們說:

親,當見到孩子那一刻的你有多開心幸福,你的女人就有多辛苦與無助,她鼓足勇氣克服多少糾結、擔憂、無助、恐懼從鬼門關上走回來。懷孕初期的孕吐、中后期的腫脹、夜臥難安、生產時的疼痛,這些每一步都足以打倒你們的經歷,她都一步一步走過。

你們的懂得與體諒可以撫慰身體的疼痛,更可以帶來內心支持的力量;你們有口無心的話卻可以推她走向萬劫不復的深淵;是走向抑郁還是回到陽光全憑你們的用心呵護與疼愛。

? ? ? ? 請記住,先愛妻子再愛孩子,因為你的孩子需要一個身心健康陽光的媽媽!你的孩子需要一個情緒平和的媽媽!而這些一半來自媽媽的天性,另一半來自你們對妻子的呵護與愛!

? ? ? ? 在女人一生中最脆弱、無助、度日如年的幾年,在她一生中最需要你最依賴你的時候,請不要吝嗇你們的愛。錯過了,一生難補。

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