想到好些天沒有打過電話給媽媽了，然后今晚我決定給媽媽打一個電話。媽媽本來就有高血壓，很久之前我就想讓媽媽吃159換食，但是媽媽說她要帶孫子做不到。我說只有通過換食才會有更好的效果。但是媽媽一直就是不愿意嘗試。因為這件事情，都要跟媽媽吵起來了。

但是今晚我想通了，我說媽媽:"既然你不想換食，那就晚上代餐吃吧！飲食方面盡量清淡。是的，有時候我們做兒女的只能尊重他老人家的意愿。也許放手也是一種愛吧！如果我們一直強(qiáng)迫他人跟著我們的理念走，這種愛是有壓力的。

這些反省的念頭都是受到卓越孝善文化的感染，特別感謝周安柱老師的正能量分享和利他精神，讓我懂得如何去 尊重和關(guān)愛家人。感恩自己，感恩卓越孝善文化分享群里的導(dǎo)師帶給我的正能量。