以前考試經常會有判斷題。判斷題最容易也最難，因為只有兩類答案，對或錯。人在做判斷的時候，應該在安全腦模式，就是打、逃、僵，沒有創(chuàng)造力。比如：你考試沒得滿分。

評判則是評價加判斷。評判不但有對錯，還有是非好惡。比如：他上學遲到了，所以不是一個好學生。

評判是人的天性，修養(yǎng)極高的人才不會對人產生評判。人們常說東家長西家短，這些內容往往就是評判。

被評判的感覺往往讓人不舒服。原因有幾點：

1、評判者往往是居高臨下的姿態(tài)。被評判者低頭接受評判。猶如受刑。

2、評判者評判的依據(jù)是自己認為正確的標準（包括但不限于：價值觀、道德觀等）。這些標準未必是被評判者認可的。被不認可的標準評判，猶如被繩子綁在身上。越多評判，越多繩子。

3、被評判者的自我評價會變低。自信心和自尊心都受影響。

所以，不要輕易評判別人。尤其是當你在高位的時候，比如：老師對學生、領導對下屬。

當你被人評判的時候，不要輕易給自己貼上標簽。比如：我的溝通能力差。我的EXCEL很弱。我的英語口語不好。等等。

那么，是不是正向的評判就一定好呢？也不盡然。如果正向的評判不客觀，可能會讓人產生錯誤的自我認知，從而導致不好的后果。比如：夸贊孩子說你的數(shù)學很厲害。等孩子參加比賽時，發(fā)現(xiàn)一個獎也拿不到，孩子就會產生自我懷疑，對將來的影響更大。

人在嬰兒時期只有感知，沒有評判。這大概也是很多人喜歡小BB的原因吧。首先，安全腦被滿足。其次，他們甜蜜的笑容和純真無邪的眼神按下情緒腦的按鈕。最后，從他們身上，能感知到無窮的希望，有無盡的想象空間，從而開啟人的視覺腦。