I:從3月4號(hào)到現(xiàn)在有三天沒有復(fù)盤，感覺過了好久。拖延的原因是因?yàn)槔瞎霾?、家人住院了，事情一多就沒有復(fù)盤，如何輕松搞定拖延？一共有五個(gè)原則：

啟動(dòng)力：1、321法則2、捆綁策略3、簡化原? ? ? ? ? ? ? ? ? 則

執(zhí)行力：1、拆解力2、快+早形成良性循? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 環(huán)

A1:每個(gè)人幾乎都有拖延癥我也不例外，當(dāng)事情過多，雜亂無序的時(shí)候就容易引起拖延。

A2:? 在日常生活中利用這五個(gè)原則，改變自? ? ? ? ? 己的拖延癥。

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