早起,開始自己的自我練習(xí)——晨間日記

早。

猶豫了那么多次,想了那么多回,總是無法開始早起的生活。每次起床都是覺得如此的困難,此刻的被窩對(duì)自己的吸引力太多。

很多時(shí)候也特別期望自己能早點(diǎn)起床,做點(diǎn)實(shí)際意義的事,比如鍛煉,或者安靜看點(diǎn)書,更可以利用如此安靜和完整的時(shí)間寫點(diǎn)東西。每次除了內(nèi)心的斗爭(zhēng)外,并沒有見到自己的任何行動(dòng)和表示。不過在今天終于邁出這艱難的第一步啦,其實(shí)昨晚還嚴(yán)重失眠,挺奇怪的,好久都沒有失眠了,早晚失眠竟然莫名來襲,難道是要阻礙自己早起寫東西的勇氣。盡管如此,我還是從被窩走爬出來,開始了昨晚睡前對(duì)自己的承諾,好久沒寫文字了,盡早無論如何要完成,畢竟每天很多時(shí)候都會(huì)收到影響,時(shí)常被打斷,甚至想安靜一會(huì)有時(shí)都覺得難,所以只好利用這樣的晨間時(shí)間了。

既然早起了,總要做點(diǎn)什么事,那就開始支中斷幾天的碼文字習(xí)慣,突然也不知道從何開始,隨著音樂之聲,憑感覺敲打著鍵盤?,F(xiàn)在的自己開始很重要,接下來的堅(jiān)持更重要,不能只憑一時(shí)的熱情開始,而止于懶惰吧。時(shí)間來到了7月份,自己明顯感覺到了壓力與緊迫,看到自己上半年無所為,內(nèi)心真的開始恐慌和害怕了,感到不只浪費(fèi)了時(shí)間,還耽誤了自己的改變和進(jìn)步,時(shí)刻感受到生活在退步,自己跟不上社會(huì)發(fā)展的腳步和速度,更何況自身也不甘于如此的平靜和墮落。從上個(gè)月開始閱讀,閱讀量明顯比過去所有時(shí)間都多,也做了不少筆記,盡管有諸多不足,但自己開始嘗試開始去行動(dòng),沒有這樣的開始或嘗試,怎么會(huì)知道存在什么問題。眼前自己缺少交流圈子,只有通過閱讀和反思發(fā)下自己的問題,找到解決辦法,從書中吸取進(jìn)步與改變。

可能源于自己的視野和認(rèn)知比較狹小,看到很多的地方都是自己真實(shí)的寫照,深有感觸,甚至都覺得發(fā)現(xiàn)太遲,原來腦子里那么多的盲點(diǎn)與問題作者早有先見之明,早已有解決辦法,就看自己是否愿意應(yīng)有到生活中去解決而已。最近閱讀的主題和范圍都是以如何構(gòu)建知識(shí)體系和如何學(xué)習(xí)為主的,這個(gè)問題是自己目前的障礙,畢業(yè)這么多年,而且都而立之年了,沒有自己的專長(zhǎng),缺乏核心技能,很多東西也是泛泛而談,對(duì)生活工作毫無作用,不然自己怎么處于現(xiàn)在如此尷尬的地步。

在生活工作中碰壁后越來發(fā)現(xiàn)先培養(yǎng)自己的核心技能和專業(yè)已迫在眉睫,不得在拖延下去,現(xiàn)實(shí)已經(jīng)不斷的給自己教育。之所以去閱讀這些書,開始也不知從何入手,就從微薄關(guān)注的一位大神閱讀的書開始,看到他閱讀的什么書,有哪些適合自己的就買回來開始閱讀。其實(shí)曾經(jīng)有段時(shí)間習(xí)慣于電子閱讀,甚至都因?yàn)殡娮娱喿x很方便,還堅(jiān)持了一些時(shí)間,但后來還是放棄,其一是眼睛時(shí)時(shí)盯住手機(jī)屏受不了,其二電子書不便于記錄,而且自己閱讀時(shí)都有種走馬觀花的感覺,看到后面竟然忘記前面說了什么,效率倒是提高,但效益缺不行,后來果斷放棄才開始重拾紙質(zhì)閱讀的習(xí)慣,而且紙質(zhì)閱讀也會(huì)讓自己更加的專注,記錄也很方便,一本書可以隨自己的態(tài)度去翻閱,到處圖畫也無所謂。

閱讀過程嘗試不斷的記筆記,也有用方格本,可能自己開始這項(xiàng)習(xí)慣不久,而且筆記也是一種技能,自己的記錄總是有諸多的不足,自己也在試圖去學(xué)習(xí)有效的記錄方法,減少摘抄或搬運(yùn)時(shí)記錄,每次做記錄錢都要花點(diǎn)時(shí)間去思考,以怎樣的方式記錄更好,對(duì)自己發(fā)揮更大的作用。每次看到他人那些優(yōu)秀的筆記記錄還是挺羨慕的,希望自己的筆記也煥然一新,真正是以自我的思考和學(xué)習(xí)為主的記錄。同時(shí)也會(huì)清醒的告訴自己,記錄的目的還是為自己的閱讀產(chǎn)生價(jià)值,而不是為了記錄的漂亮而去想辦法使其更完美,也許自己的記錄應(yīng)該把記錄的效益放在首位,就是對(duì)自己的價(jià)值和意義最重要,其他應(yīng)該放后的,做事之前要考慮行為的目的,自己行為的內(nèi)在原因是什么,減少外界的干擾,專注于自己的行為和投入。

書繼續(xù)讀,每天按照閱讀計(jì)劃執(zhí)行下去,一步步,一天天的實(shí)現(xiàn)自己的100天閱讀計(jì)劃,同時(shí)做好記錄,把閱讀過的感受及時(shí)記錄,分享。與其一個(gè)人學(xué)習(xí),不如找一群人分享,互相交流學(xué)習(xí)。

碼文字習(xí)慣也要堅(jiān)持,及時(shí)的分享到網(wǎng)絡(luò),不管是否有掌聲和關(guān)注,先要學(xué)會(huì)自我的堅(jiān)持,勇于練習(xí),練習(xí),練習(xí),只有在練習(xí)中才會(huì)產(chǎn)生出有價(jià)值的東西,先有量,再到質(zhì)。

或許這是自己很長(zhǎng)時(shí)間以來的第一篇晨間日記,不知不覺寫到了結(jié)尾,思路還算比較流暢的完成,希望明天這樣的時(shí)候繼續(xù)。

早安。

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