看見(jiàn)自己

情緒一旦被看見(jiàn)、被接納，它就失去了一半折磨你的力量。

尤其是一個(gè)人學(xué)會(huì)自我接納，向內(nèi)攻擊的頻率就會(huì)大大降低。

一輩子太長(zhǎng)，不要過(guò)早給自己寫(xiě)結(jié)局。

那些眼前翻越不了的高山，只要你一直往前走，哪天回頭再看，可能也不過(guò)如此。

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