問(wèn)：服用助眠藥物期間，可以開(kāi)車(chē)嗎？

答：助眠藥物可能影響司機(jī)的反應(yīng)速度，延長(zhǎng)剎車(chē)時(shí)間，從而增加交通意外的風(fēng)險(xiǎn)。因此，服用助眠藥物期間不建議開(kāi)車(chē)。

問(wèn)：服用助眠藥物期間，可以飲酒嗎？

答：不可以！大多數(shù)助眠藥物和酒精產(chǎn)生互相作用，明顯增加藥物副反應(yīng)，嚴(yán)重者可以導(dǎo)致死亡。

問(wèn)：助眠藥物什么時(shí)候服用為好？

答：助眠藥物一般起效比較快，建議臨睡前10-20分鐘服用即可。

問(wèn)：助眠藥物可以和中藥一起服用嗎？

答：助眠藥物一般和中藥沒(méi)有沖突。如果擔(dān)心藥物相互作用，可以間隔一段時(shí)間服用。

問(wèn)：助眠藥物對(duì)胎兒有影響嗎？

答：根據(jù)美國(guó)食品藥品監(jiān)督管理局孕期藥物安全等級(jí)，A類(lèi)、B類(lèi)藥物對(duì)胎兒無(wú)明顯影響，C類(lèi)有些影響，D類(lèi)和X類(lèi)有明顯影響。目前助眠藥物大部分屬于C類(lèi)和D類(lèi)。而僅有唑吡坦屬于B類(lèi)。

問(wèn)：助眠藥物可以突然停藥嗎？

答：盡量避免突然停藥。大部分助眠藥物有撤藥反應(yīng)，突然停藥會(huì)導(dǎo)致失眠反彈，嚴(yán)重者還會(huì)出現(xiàn)癲癇發(fā)作等嚴(yán)重戒斷癥狀。

問(wèn)：服用助眠藥物期間，可以飲茶或咖啡嗎？

答：不建議飲茶或咖啡。因?yàn)椴韬涂Х葹榕d奮性飲料，容易加重失眠。如果一定要飲茶或咖啡，建議中午12點(diǎn)之前飲用。當(dāng)然，能不飲茶或咖啡最好。

問(wèn)：吸煙影響助眠藥物的效果嗎？

答：首先，吸煙可以降低部分助眠藥物的濃度，從而影響藥效；其次，吸煙會(huì)減少睡眠時(shí)間，尤其是減少深睡眠時(shí)間，從而影響睡眠質(zhì)量；最后，吸煙增加睡眠呼吸暫停的風(fēng)險(xiǎn)，導(dǎo)致夜間缺氧，從而影響睡眠以及身體健康。

問(wèn)：使用助眠藥物期間，需要定期做化驗(yàn)或檢查嗎？

答：需要。雖然現(xiàn)在常用的助眠藥物相對(duì)安全，但應(yīng)定期查血常規(guī)、血生化、甲狀腺功能、心電圖等項(xiàng)目，以便及早發(fā)現(xiàn)可能的副作用。