“保養(yǎng)”二字，女人總愛(ài)掛在嘴上，但其實(shí)相對(duì)保養(yǎng)來(lái)說(shuō)，保暖更為重要。是不是每次去看中醫(yī)，醫(yī)生都會(huì)叫你“穿暖和?。∩俾锻劝《煲┣镅澭?！腳踝要護(hù)好啊”等等?？擅琅畟兙褪遣宦?tīng)啊還說(shuō)中藥喝下去調(diào)理沒(méi)有效果，醫(yī)生可不背這個(gè)鍋。很多慢性疾病最終都需要健康的生活方式來(lái)配合，醫(yī)生給的建議你不聽(tīng)，吃再多的藥也沒(méi)有用。就像小學(xué)生的游泳池?cái)?shù)學(xué)題，一邊放水一邊漏水，有什么用呢？

寒是女人諸多疾病的誘因和癥結(jié)，特別是腰以下部位一旦受涼，后患無(wú)窮。但是這種觀念很難被美女們接受，大家都覺(jué)得日本、韓國(guó)更冷，可她們穿得都是超短裙、露膝裙，這就是東施效顰了吧？

1、地理環(huán)境

日本富士山是活火山，有熱地氣溫暖環(huán)境，所以日本人需要吃寒涼的生魚來(lái)平衡地下的熱氣。而韓國(guó)地?zé)崛∨麄兓丶液笾苯幼诘厣?，能立即?qū)散戶外入侵的寒氣。但在中國(guó)，我們普及最廣的是“火鍋”，無(wú)論南北都有自己特色的火鍋，大家有沒(méi)有想過(guò)為什么火鍋能傳承。還不是我們的體質(zhì)需要，我們沒(méi)有日本溫泉的熱地氣也沒(méi)有溫?zé)岬捏w質(zhì)，所以才用“火鍋”來(lái)補(bǔ)救。

2、傳統(tǒng)療法

你只看到日韓女人穿得少，卻不知道她們都私底下會(huì)在陰陽(yáng)相交的神闕穴貼個(gè)小膏藥抵御寒氣，這并非是單純的暖寶寶。雖然“敷臍”是國(guó)粹，但我們愛(ài)美的朋友們卻一直是只要風(fēng)度不要溫度，貼暖寶寶緩解不了你長(zhǎng)期積累的寒氣。

所以我們女性朋友們身體出現(xiàn)的各種問(wèn)題都和受寒脫不了干系，臉上長(zhǎng)痘、口腔潰瘍、便秘、皮膚差，大家只會(huì)覺(jué)得是上火了、體內(nèi)毒素多、熬夜了……其實(shí)很多慢性易復(fù)發(fā)的問(wèn)題都源自于“受寒”，進(jìn)而導(dǎo)致氣血不通。一味地排毒祛火只會(huì)損傷陽(yáng)氣，更傷身體，你的氣血都凝滯了，吃再多的補(bǔ)品阿膠都沒(méi)用，因?yàn)闆](méi)辦法運(yùn)行。

因此相對(duì)于保養(yǎng)來(lái)說(shuō)，保暖對(duì)女人更為重要，這是保養(yǎng)的基礎(chǔ)。（注：文中配圖來(lái)源于網(wǎng)絡(luò)）