沒有反思的人生不值得過！
我的三個(gè)標(biāo)簽：
1、28年婦產(chǎn)科臨床醫(yī)生
2、維邁超市便利店店長
3、易效能學(xué)習(xí)者與踐行者
90天的目標(biāo)：
1、養(yǎng)成早睡早起（晚10早6）2、養(yǎng)成素食及每周鍛煉3-5次，減重5公斤。3、銷售業(yè)績翻倍（5萬）4、每天斷網(wǎng)陪家人1-2小時(shí)。
一、學(xué)習(xí)
本周看書《溝通藝術(shù)》，所謂會(huì)溝通，就是零誤解；溝通就是要玩轉(zhuǎn)情商，開口就能說重點(diǎn)的精準(zhǔn)表達(dá)藝術(shù)，讓你處處受歡迎的溝通習(xí)慣，更是有商務(wù)溝通，管理溝通和親子溝通的關(guān)鍵點(diǎn)，使人受益匪淺。
二、效能
這周參加了G192期的班會(huì)，參加了12組的組會(huì)，還參加了炫腹團(tuán)的每天的運(yùn)動(dòng)任務(wù)并打卡。由于自己的大意，休息天忘記打卡，被開除出群，離21天結(jié)束相差3天之遙，有點(diǎn)兒小遺憾。不過自行騎行6公里2次，跑4公里1次，還是要把運(yùn)動(dòng)養(yǎng)成習(xí)慣，體重下降1公斤，這周維持在61公斤。
三、事業(yè)
這周完成維邁產(chǎn)品銷售3000元，跟進(jìn)及聯(lián)系客戶10人，沒有產(chǎn)生新的投保單，下周需加大服務(wù)客戶的量。
四、家庭
每晚斷網(wǎng)陪家人1-2小時(shí)，這周晚上泡腳2次，回范市陪伴兒子給兒子做晚餐1次，為家人做早餐3次?？赐改?次，在父母家吃晚飯1次。陪老公兒子看新房子裝修1次，老公咳嗽，為老公煮枇杷梨加上冰糖汁2次，為其配痛風(fēng)藥2次，但愿早日康復(fù)，痛風(fēng)的急性發(fā)作已嚴(yán)重的影響了生活與工作。這周日也是和兒子兩人去山上祭奠了已故的親人。
五、健康
堅(jiān)持早睡早起，誦經(jīng)，飲食上繼續(xù)清調(diào)養(yǎng)計(jì)劃。這周體重下降明顯，下周繼續(xù)輕慢食和運(yùn)動(dòng)時(shí)間。一定要減脂減重，下周目標(biāo)體重60公斤。
六、社交
這周組織維邁店員去新窖湖放生一次，在店里包艾葉餃1次。
七、財(cái)富
收支平衡，付了房子貸款6000元，還信用卡3.2萬元。
八：小確幸
這周是春季踏青的季節(jié)，放完鯉魚20條后，心情也是美美噠，在湖邊的草地上摘了一些艾葉，買了米粉，用我們店里的破壁機(jī)將艾葉打碎，和米粉攪拌后包餃子，我們的沛菡店長把餡兒做的非常好吃，剛開始時(shí)因?yàn)槲覀儧]有把握好汁的溫度和濃度，第一鍋顏色深并有微苦，后來加熱水加米粉，總算把粉弄成好包又好看好吃的餃子了，大家搶著來吃，并邀請了一位10歲的小女孩一起包的，小朋友也是一位心靈手巧的主兒，超過了我們這群大朋友，哈哈，總算再次體驗(yàn)了一把方法總比困難多，只要你動(dòng)腦筋，再去實(shí)踐，就會(huì)收獲一個(gè)自己想要的結(jié)果，包括我們弄好吃的也不例外。
下周工作/生活
繼續(xù)早睡早起，晨間日記，吃素，誦經(jīng)，多多使用清單系統(tǒng)和日歷系統(tǒng)，下周繼續(xù)閱讀《溝通藝術(shù)》，繼續(xù)關(guān)注體重情況。
工作上跟進(jìn)老客戶15位，送出我們的健康環(huán)保超市產(chǎn)品，同時(shí)為1-3戶家人制定理財(cái)保障計(jì)劃，十分付出，十分努力，一分收獲！感謝勤奮的自己，加油好好干！
