地點：辦公室?

時間：14:46

天氣：晴朗

這一刻內(nèi)心是平靜但是又有點波瀾的，平靜是因為新的一天開始了，像往常一樣，波瀾是因為此刻回顧過去的一周，能回想起來的事情似乎不多，內(nèi)心有點悵然。所以，靜心想想過去一周發(fā)生的事情，然后好好寫一篇總結(jié)吧。

本周成就列表

1、制作了一面愿望墻，把自己真正喜歡的東西都放在了上面，這樣可以每天都能看到了，開心。

2、原定的思維導(dǎo)圖在本周六完成了，之前因為種種原因一直拖了很久，因為加入了泡沫姐姐的復(fù)盤營，不管做什么，會先想想我為什么要做這件事，然后就決定去做了。跟預(yù)期時間一致，大約4個半小時，但是收獲卻不只一點，的確比只是看書學(xué)到了更多，所以很開心。

3、繼續(xù)學(xué)習(xí)攝影課程，而且修圖技能增加了好多，哈哈，滿意，繼續(xù)修煉中。

4、每日的閱讀也在持續(xù)推進中，比之前的閱讀時間長了些，因為結(jié)束了舞動課程的學(xué)習(xí)，所以早上會空出很多時間可以用來看書。

5、開了一次部門內(nèi)部會議，雖然簡短，但是效果很好，感覺說了所有我想說的話，很滿意。

6、7天鍛煉了5天，今天穿上以前的一條褲子，突然覺得好松，就知道自己瘦了而且不只一點點。努力真的是能看得到的，至少對于健身是這樣的。

本周待提升

01工作中對于發(fā)文收文任務(wù)的流程改進：這周出現(xiàn)了兩次因為文要的及，但是網(wǎng)上走批示流程時領(lǐng)導(dǎo)批示時間有點晚，就導(dǎo)致報表時間剩下的很少。下次如果看到時間有點急就直接打印出來讓領(lǐng)導(dǎo)批示，這樣可以節(jié)省時間給相應(yīng)部門去做準(zhǔn)備工作。

02 物資管理、文件整理流程：現(xiàn)在在辦公室工作，所以這兩大塊是比較固定的工作，現(xiàn)在在考慮，通過制定什么流程可以管理物資和文件，從而達(dá)到找文件時高效，物資又不容易丟失的效果。

03?覺知身體：最近因為工作內(nèi)容多，導(dǎo)致早上有時會沒來得及去做覺知身體的練習(xí)，突然覺得少了點什么，哈哈，希望每天都能和自己呆一會，去感受身體的能量，聽聽他想說的話。

04?早餐：今天給孩子準(zhǔn)備早餐時突然覺得人這一輩子，衣食住行真的挺重要的，每天吃頓好的，會讓一整天的心情都很好。而且翔翔在長身體，希望他有豐富的營養(yǎng)。所以，下周準(zhǔn)備開始研究早餐啦。我知道我可以的。

05?育兒：另一件想要提升的事情就是孩子的晨讀時光啦，哈哈，想要跟翔翔一起養(yǎng)成好的晨讀習(xí)慣，不要一起床就看電視?，F(xiàn)在翔翔有了一個特別好的習(xí)慣就是睡前閱讀聽故事，所以我知道只要大人會引導(dǎo)能陪伴，那么晨讀習(xí)慣也肯定是可以做到的?，F(xiàn)在的我希望孩子能跟自己一起不斷成長，將來我希望他能帶我一起不斷成長。

本周經(jīng)驗總結(jié)

01成長日記一定要堅持記錄，因為記錄下來，會給自己很多自信。在需要勇氣時給自己強大的動力去做。有好多事其實真的不是我們做不到，而是我們覺得我們做不到。

下周計劃

01 讀書，準(zhǔn)備周末分享《好好思考》

02攝影課程，完成2節(jié)課，因為每節(jié)課時長是原來的三倍，所以依照自己的情況，制定2節(jié)課。

好了，本周總結(jié)就寫好啦~