2017-08-01? 沂諾說養(yǎng)生

寒濕體質(zhì)的表現(xiàn)：

排寒祛濕

1、? ? 大便粘；

2、? ? 吃寒涼易腹瀉；

3、? ? 臉部、頭發(fā)油膩，耳蝸黏膩；

4、? ? 腋窩出汗、有味道；

5、? ? 手腳出汗或有腳氣；

6、? ? 月經(jīng)肚子脹；

7、? ? 脫發(fā)；

8、? ? 舌苔厚、舌頭有齒痕、經(jīng)常牙齦發(fā)炎；

排寒祛濕

9、? ? 睡覺流口水；

10、? 肚子膝蓋怕涼；

11、? 怕冷；

12、? 頸椎病、肩周炎；

13、? 身材肥胖，特別是肚子和腰圍；

14、? 手腳冰涼；

15、? 女性痛經(jīng)或男性尿頻尿急；

16、? 月經(jīng)有血塊、月經(jīng)黑色；

17、? 下巴、唇周起痘；

18、? 有鼻炎、扁桃體炎；

19、? 女性婦科問題或男性前列腺問題；

20、? 易出汗；

21、? 濕疹、蕁麻疹。

以上這21條表現(xiàn)1-2個，需要引起注意，有3個及以上，應(yīng)當(dāng)立即開始調(diào)理濕寒。濕寒是一個隱形殺手，初期可能只是手腳冰涼覺得沒什么，但就像苔蘚擴(kuò)散很快，當(dāng)濕寒從脾腎發(fā)展到肝經(jīng)的時候，就是厥陰寒，就引發(fā)了中醫(yī)上的“三陰寒”癥，寒則生瘤，就是西醫(yī)說的癌癥，那個時候在調(diào)理就來不及了！