生活中為什么需要儀式感？慶典、征服、競技，人類自古以來激動歡呼的三件事。慶典就是儀式感的獲得，可以是個(gè)人的，也可以是集體的。

如何去打造刻骨銘心、意義重大的事件？我們?nèi)绾伟褢c典這件事情做到生活工作的方方面面，對于社會而言都會增加整體的和諧發(fā)展。

峰值體驗(yàn)的四件事，第一是大多數(shù)人的欣喜發(fā)生在13-29歲，所以趁年輕的時(shí)候讀萬卷書，行萬里路。

第二是認(rèn)知的頓悟，依舊是讀萬卷書，行萬里路。

第三是榮耀時(shí)刻，每個(gè)人都希望被認(rèn)同和贊美，勝利和慶典都是峰值體驗(yàn)的榮耀時(shí)刻。

第四是人與人之間的連接時(shí)刻，產(chǎn)生的共鳴，收獲的知己，夢想的連接，價(jià)值觀的碰撞，都可以讓人成長。

什么時(shí)候是最好的峰值時(shí)刻：

第一是轉(zhuǎn)變時(shí)刻，第二是里程碑事件，第三是低谷時(shí)刻。

峰值體驗(yàn)的原理方法，第一是提升感官享受，每個(gè)人都要有非比尋常的樣子。第二是增加刺激性，比如比賽或壓力。第三是增加隨機(jī)性容易打破常規(guī)。

助推他人的信心是高標(biāo)準(zhǔn)和相信他。鼓勵(lì)永遠(yuǎn)是最好的精神良藥，親近的人用愛去鼓勵(lì)，陌生人會完成無差別打擊的環(huán)節(jié)，所以親近的人不必再說，我是為了你好。