回避型人格障礙的個(gè)案會(huì)社交抑制，覺(jué)得自我能力或資格不足，對(duì)負(fù)面評(píng)價(jià)過(guò)分敏感，基本特質(zhì)有：
1.因?yàn)楹ε卤慌u(píng)/否定/拒絕，而避開有重大人際接觸的工作或?qū)W業(yè)活動(dòng)，如拒絕職位升遷。
2.避免交新朋友，除非能確定被喜歡且不受挑剔的完全接納。有能力但很難與人建立親密關(guān)系，總認(rèn)定別人挑剔且不喜歡自己。
3.害怕被揭露/嘲笑/羞辱，而限制活動(dòng)內(nèi)容和范圍，難以討談?wù)撟约旱氖?，?huì)自我抑制親密的感受。
4.在社交場(chǎng)合過(guò)度地專注于被批評(píng)/拒絕的想法，會(huì)敏感地偵查這類的反應(yīng)。
5.新的人際往來(lái)情境里，會(huì)覺(jué)得自己不夠格及自卑，而自我設(shè)限。
6.相信自己無(wú)社交能力，沒(méi)有吸引力，樣樣不如人。
7.排斥冒險(xiǎn)或從事新環(huán)境因?yàn)樗鼈兛赡茉斐蓪擂危菀卓吹叫禄顒?dòng)/情境里的危險(xiǎn)。
伴隨特質(zhì)：
1.行為表現(xiàn)：警惕地評(píng)估別人的動(dòng)作與表情；
2.常常被形容為害羞/膽小/孤僻/不理人/清高等；
3.最大的疾患問(wèn)題：社交及職業(yè)功能的損害，低自尊和對(duì)被拒絕過(guò)度敏感而導(dǎo)致人際接觸受限。
心理病理模式：
我會(huì)被拒絕，被拒絕很慘，我沒(méi)有價(jià)值；因?yàn)橄嗵帟?huì)讓別人知道我不行，所以逃避人際互動(dòng)。
認(rèn)知行為模式：
事件：家人帶我去參加聚會(huì)；
想法：長(zhǎng)時(shí)間相處會(huì)讓別人知道我不如他們。
情緒：焦慮不安，不愉快；
應(yīng)用行為：找理由不去。
心理咨詢目標(biāo)：
首要目標(biāo)是建立咨詢關(guān)系：咨詢師能讓個(gè)案覺(jué)得安全。
1.找出和測(cè)試社交互動(dòng)情境中讓個(gè)案不安、不自在背后的想法、假設(shè)和基模。
2.協(xié)助個(gè)案養(yǎng)成實(shí)驗(yàn)性習(xí)慣，能客觀地驗(yàn)證不安的想法和假設(shè)，并類化到其他人際情境中。
3.能辯識(shí)自己的不舒服與不自在感受，增強(qiáng)對(duì)內(nèi)在不安情緒的容忍度。
4.了解不安背后的想法與想法的偏誤，調(diào)整自己的自動(dòng)化思考和人際行為，再進(jìn)一步探討想法背后的中介信念與核心信念。
回避型人格障礙與其他障礙的區(qū)別：
1.廣泛性焦慮障礙的回避行為是在恐慌發(fā)作初發(fā)后才開始，會(huì)隨著恐慌發(fā)作的頻率和強(qiáng)度而發(fā)作；回避型病程穩(wěn)定，傾向早期初發(fā)，而且沒(méi)有明顯的誘發(fā)因素。
2.依賴型人格障礙的焦點(diǎn)在“被照顧”；回避型是避開羞辱和被拒絕。兩種人格障礙有可以同時(shí)發(fā)生，因?yàn)檫@兩種都有自我能力或資格不足的感受，都對(duì)批評(píng)敏感，也都需要一再保證等。
3.分裂樣人格障礙和分裂型人格障礙都有社會(huì)隔離的特征（分裂樣會(huì)滿意甚至寧愿社會(huì)隔離）；回避型是想和他人建立關(guān)系，因此會(huì)感到孤獨(dú)寂寞。
4.偏執(zhí)型人格障礙是害怕他人對(duì)自己的惡意企圖（總有刁民想害朕）；回避型是因?yàn)楹ε卤话l(fā)現(xiàn)自己能力差/沒(méi)資格。兩種都會(huì)拒絕信任他人。
回避型人格障礙的咨詢技巧：
1.在讓個(gè)案覺(jué)得安全的咨訪關(guān)系里，讓個(gè)案看到自己慣用的逃避策略，先讓個(gè)案面對(duì)自己的逃避習(xí)慣。
2.個(gè)案能了解自己常用的逃避具備哪些功能（會(huì)常用去災(zāi)難化和角色扮演）。
3.和個(gè)案一起建立焦慮量表，逐步提升個(gè)案對(duì)自己內(nèi)在焦慮與不自在的容忍度（辯識(shí)與驗(yàn)證不適應(yīng)基模）。
4.逐步驗(yàn)證焦慮量表中的情境處理，讓個(gè)案能面對(duì)自己的難受與不自在（意象法），并推論到其他人際情境的關(guān)系。
5.和個(gè)案探討自動(dòng)化想法，并加以驗(yàn)證與改變。
6.采用蘇格拉底式問(wèn)法去觸及中介信念與核心信念。
回避型人格障礙的個(gè)案不容易自我揭露，不相信咨詢師是真的喜歡/關(guān)心/同意TA；會(huì)擔(dān)心咨詢師在知道更多自己后，更不喜歡TA了，所以咨詢師在咨訪關(guān)系開始的前面幾次，需要注意的咨詢技巧有：
1.當(dāng)個(gè)案的情緒改變時(shí)，去問(wèn)個(gè)案的想法，請(qǐng)個(gè)案自由表達(dá)對(duì)咨詢師的看法；
2.評(píng)估和說(shuō)出想法的偏誤，以及對(duì)其他人也可能出現(xiàn)的偏誤；
3.鼓勵(lì)個(gè)案評(píng)估咨訪關(guān)系里的負(fù)向認(rèn)知，邀請(qǐng)個(gè)案進(jìn)行實(shí)驗(yàn)來(lái)測(cè)試；
4.咨詢師需要看情況，不定時(shí)的問(wèn)個(gè)案是否害怕對(duì)咨詢師揭露某些事情，個(gè)案有可能因?yàn)楹ε伦稍儙熅芙^而壓抑自己的表達(dá)。
