? ? ? ? 很多的帝王都想追求長生不老，青春永駐，那么，我們?cè)鯓涌创啻号c衰老呢？

從表象看，衰老意味著體力下降，反應(yīng)變慢，視力變差，更重要的是，當(dāng)一個(gè)人認(rèn)為自己已經(jīng)衰老時(shí)，他就會(huì)形成一個(gè)自我的觀念：我老了，我這個(gè)不行、那個(gè)不能干，我只能這樣、我這能那樣了，沒有了少年的鋒芒、沒有了青年的勇氣，自我心態(tài)已徐暮，去過一般人理解中的正常的老年生活。

事實(shí)上，讓人衰老的并不是時(shí)間，并不是年齡，而是我們觀察到肉體上的無序在逐步增多。

我們不能簡(jiǎn)單根據(jù)歲數(shù)來判斷是否衰老，60歲算是衰老嗎？70歲算是衰老嗎？通常人們只是用時(shí)間來判斷衰老，但我們時(shí)常在高齡人士身上可以看見并未衰竭的活力和青春。更多時(shí)候，人們是吃了時(shí)間概念的虧，到了一定歲數(shù)，就在心理上接受并且暗示自己已經(jīng)老去，于是人就真的開始衰老，心靈的力量作用到了肉體之上。

而如果一個(gè)人根本不承認(rèn)時(shí)間的存在，也就不太受時(shí)間的影響，于是就避開了那個(gè)常見的問題：這是我這個(gè)年歲應(yīng)該做的事情嗎？我們就能更好地保持青春的狀態(tài)。

什么是青春？青春就是無所顧忌，為所欲為，這是它的特權(quán)。但是，這種特權(quán)并不是法律所賦予的，也不是建筑在物質(zhì)基礎(chǔ)之上的。它全然是一種心靈自由自在的狀態(tài)，沒有什么可以命令、規(guī)定、約束，那么它自然會(huì)迸發(fā)出無限的活力。而保持青春狀態(tài)最重要的事情是保留所有的可能性，而不是以衰老為理由加以大肆刪減。

人脆弱又渺小，但是人的心靈力量卻強(qiáng)大而持久，那么最不應(yīng)該做的事情就是把這種力量用來針對(duì)自己，說服自己去接受衰老。

在什么歲數(shù)，一個(gè)人應(yīng)該怎么做；在什么歲數(shù)，一個(gè)人應(yīng)該怎么過活。是這種想法創(chuàng)造出了衰老，并不是這個(gè)人本身的關(guān)節(jié)、皮膚、視力、體力、聽力、反應(yīng)速度證明了衰老的存在。人們是因?yàn)橄嘈帕四且徽钻P(guān)于年齡的規(guī)范，才因此限制了自己的行為。因?yàn)橄拗屏俗约旱男袨?，于是跌入衰老的陷阱——你去做所謂老年人應(yīng)該做的事情，過所謂老年人應(yīng)該過的生活，那么你就的確衰老了。因?yàn)槟阍诎缪菀粋€(gè)老人，扮得久了，你就當(dāng)真會(huì)成為一個(gè)老人。

保持青春的心態(tài)很重要，它可以讓你保持活力。警惕那種自我設(shè)定的衰老陷阱，更不能有未老先衰的心態(tài)。