【2026.3.6】
依依前天睡覺前吃火龍果吃的胃里難受，高低是吐了，今天早上又肚子疼，帶著依依去按摩，在去學(xué)校。內(nèi)心無數(shù)個聲音在批判：不聽話，亂吃東西，耽誤事…要不是今天是我按摩還得約程師傅；哎，我的時間都耽誤了，上午接你放學(xué)的時候會不會按的不徹底…
對于去按摩，我感覺也是我的藥，既可以充電又可以放松…感覺到整個身心都很低迷，能量不高，身體也陷入了泥潭。腿上的筋又變得緊緊的，一摸哪里都是疼的不行，腰也是酸的…這是又滑倒了最開始的低谷狀態(tài)，又要從新開始嗎？幸虧困的很，時不時的睡一陣又睡了一會，沒有感覺到那么疼。
這次改變了一次慣性的選擇，打電話讓婆婆去接閨女放學(xué)，而不是著急忙慌的結(jié)束，學(xué)習(xí)選擇先把自己照顧好。
中午回去的時候，他們都吃過飯了，我發(fā)現(xiàn)閨女開始變得有心眼了，懂得拐彎表達(dá)了：在我吃飯的時候，她又想跟著吃點，依依沒有自己去拿筷子，而是問奶奶：“奶奶，我的筷子去哪了？”奶奶聽到后，問她：“你還想吃呢？我去給你拿?！焙寐?，我這個向來要自立自強(qiáng)的人，好像看懂了一點，這次也沒有戳穿她，有人愿意疼，也是一件幸福的事。
晚上的時候接到娘親的視頻通話：問我周六去不去十一樓吃羊肉湯？娘親也開始換打法了…我不打電話，不去，她也開始主動出擊了，我們都在改變，我也是幸福的小孩。
【2026.3.7】
這次出去玩是帶著任務(wù)，有目的的去玩，還做了提前約定…我也在心里暗暗的告訴自己，他生氣和你無關(guān)，你照顧好自己。
早就想好了今天依依玩的時候我在外面陪她。讓胖子和丁一起溜溜，如果他們倆想玩游戲就去玩。我這次做后勤，陪她，我坐在那做什么呢？追劇吧，平時在家還追呢！那一刻有一個清晰的聲音：不要，看書吧。這不是在外面瞎用功嗎？看個書還得讓人家看見嗎？停，先不批判自己。那看什么呢？最近又陷入了哪本都想看，哪本都看不下去的境遇。：看《金剛經(jīng)在說什么》。既然這個聲音出來了，那就看這個。
我們吃了早餐，停好車，依依就迫不及待想去玩的地方，我們分開，各玩各的，安頓好依依，我坐在外面的沙發(fā)上，拿出書，這本書的前幾章之前看過一次，決定從頭看。這次好像看懂了一些，似懂非懂的部分也清晰一點，中間有不理解的地方還和豆包討論了一下。
依依玩的這個環(huán)境特別特別的吵，但是因為看書，反而讓我安靜了下來。這個體驗讓我對每次出門要帶本書“裝樣子”的批判有了瓦解，原來，我是用這種方式“圖個清靜”，如果我追劇，可能聽聲音都費(fèi)勁。
下午五點半，依依玩的滿足的離開了佳合城，這一天，在佳合城的立方樂園她玩了六個小時，跑了24910步…我們?nèi)齻€人都在贊嘆她的活力。
