中原焦點(diǎn)團(tuán)隊(duì)，網(wǎng)絡(luò)初級(jí)37期，王萌，堅(jiān)持分享第89天。

? ? ? ? 2022.12.23? 第8次約練? 觀察員

? ? ? ? 今早的約練遇到了一位聲音很好聽(tīng)的咨詢師，不得不說(shuō)，聲音真的是有療愈運(yùn)用。一聽(tīng)到這么有磁性的聲音，心情莫名地就會(huì)好很多。

? ? ? ? 今天的約練讓我想起曾經(jīng)在知乎上看到的一個(gè)問(wèn)題：“為什么有的人特別喜歡獨(dú)處？”

? ? ? ? 最高贊是這樣回答的：“因?yàn)橹挥心悛?dú)處的時(shí)候，才能成為自己，這樣的你，才是自由的?！?/p>

? ? ? ? 生活中有很多煩惱讓我們疲憊不堪，想要從無(wú)趣的生活中解脫出來(lái)，世俗的壓力讓我們沒(méi)有懈怠的理由。我們?cè)谏钪邪缪葜鞣N角色，承擔(dān)著屬于自己的那份責(zé)任，卻唯獨(dú)不屬于自己。

? ? ? ? 金星在《擲地有聲》一書中說(shuō)過(guò)：“孤獨(dú)是你留給自己的空間。你跟別人在一起的時(shí)候更多的是配合，你們相互配合，兩個(gè)人又在配合環(huán)境。而只有一個(gè)人獨(dú)處的時(shí)候，才有機(jī)會(huì)發(fā)現(xiàn)真正的自我?！?/p>

? ? ? ? 歷經(jīng)世事，才真正懂得：學(xué)會(huì)獨(dú)處，才是成年人最高級(jí)的人生智慧。最好的獨(dú)處方式，莫過(guò)于在獨(dú)處中享受安靜，在獨(dú)處中取悅自己，在獨(dú)處中豐富自己。

? ? ? ? 莊子曰：“獨(dú)與天地精神往來(lái)?！豹?dú)處，是精神的減負(fù)，是心靈的回歸，更是靈魂的升華。

? ? ? ? 每天給自己留出獨(dú)處的時(shí)間，不要急著讓生活給予你想要的答案，留點(diǎn)耐心，在獨(dú)處中修復(fù)能量。

? ? ? ? 楊絳說(shuō)：“人生就是一個(gè)修煉自己的過(guò)程，路要自己一步一步走，坎要自己一個(gè)一個(gè)過(guò)。唯有逢山開路，遇水架橋，在砥礪中前行，才能更好地完善自己?！?/p>

? ? ? ? 學(xué)會(huì)在獨(dú)處中享受安靜，豐富自己，豐盈靈魂，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，那些獨(dú)處的日子，恰恰是能讓你發(fā)光的日子。