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? 家和薩提亞領(lǐng)導(dǎo)力:自我關(guān)愛分享

第18天簽到（2016.10.09）

每天堅持一件事:冥想三十分鐘

? ? ? ? 今天繼續(xù)冥想，不過沒有話可說，休息[愉快][愉快]

感恩:

? ? ? ?心甘情愿的放下對他人的期待真的好難，可一旦放下了就會立刻體會到自己為自己負(fù)責(zé)任的那份喜悅。從更大的角度、更宏觀的面去看自己，看家人，原來大家都在盡力做自己能做的，如果連那一點點都不做，我的生活會比現(xiàn)在更糟，所以我感恩我的婆婆、感恩我的愛人、感恩我的寶貝，也感恩我自己。懷著感恩的心去生活，抱怨少了，幸福多了。

專注欣賞+有意義的生活狀態(tài)。