自卑與超越（第三章）

重點(diǎn)知識介紹：自卑情節(jié)結(jié)，自卑情結(jié)指的是當(dāng)我們面對無法解決困難的時(shí)候，無所適從。人們?yōu)槭裁磿?huì)有自卑情結(jié)，這與童年生活經(jīng)歷，受教育的形式不同，有必然聯(lián)系。面對自卑時(shí)我們往往表現(xiàn)出來不自信，并一味去追求優(yōu)越感。

知識擴(kuò)展：面對自卑情結(jié)時(shí)，我們應(yīng)該加強(qiáng)理解力的訓(xùn)練，從不同的角度去看問題。（換位思考），我們無法改變事實(shí)，但是可以改變對事情的理解。

生活運(yùn)用：面對自卑情結(jié)，在生活中應(yīng)該：

1.確定一個(gè)真正的目標(biāo)

2.掌握分析的技能

3.擬定具體有效的策略

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