? ? ? ? 成年人的煩惱，好像和誰(shuí)說(shuō)都不合適，只能學(xué)會(huì)自我消化。這個(gè)世界從來(lái)很少的感同身受，只有冷暖自知。你可以消沉，也可以抱怨，甚至可以崩潰，但最后，你一定要懂得自愈自渡。

? ? ? ? 總有一天，你會(huì)明白，真正能夠治愈你的，從來(lái)不是時(shí)間或者身邊的某個(gè)人，沒有多少人真的心疼你，能救你于谷底，能救你的，只有你自己。

? ? ? ? 人生漫長(zhǎng)，在喧囂中自靜，在孤獨(dú)中自愛，在關(guān)系中自洽，在傷痛中自愈，最終在生活中自渡。

? ? ? ? 你要相信，其實(shí)一直陪著你的，都是那個(gè)了不起的自己。山有頂峰，湖有彼岸，人生自苦，他人難悟，唯有自愛，方能自渡。