自從女兒去年上了大學(xué)，我這體重就一路飆升，從常年保持的59kg“咣咣咣”增到67kg。

而且，只是短短兩個(gè)月的時(shí)間。

我，很好地詮釋了“心寬體胖”。

其實(shí)，發(fā)現(xiàn)胖不是突然一瞬間的。胖這個(gè)東西隱藏地特別好，它就是那么偷偷摸摸地，一聲不響地讓你覺得，欸？這裙子咋有點(diǎn)緊了？欸？這肩膀頭子咋有點(diǎn)粗了？欸？我的腰呢？欸欸欸咋胖了呢？………（同意的姐妹們請(qǐng)瘋狂點(diǎn)頭………）

我正在慢慢地詮釋“虎背熊腰”。

減肥！

———可真的是好難。

可謂是肉來如山倒，肉去如抽絲。

狠狠心，我報(bào)了普拉提私教。體重稍微下降了，67降到了63，我用了半年的時(shí)間。

當(dāng)然，這期間我也有大餐的時(shí)候，也不怎么自律，大口喝酒大口吃肉………

因?yàn)?，運(yùn)動(dòng)完總想犒勞一下自己。

體重在63徘徊不降。

但終歸是瘦下來啊。

所有見我的朋友，第一句話就是：wocao，你瘦了！

突然覺得，一句話要是加上wocao

就會(huì)顯得很真誠！

比如wocao你瘦了，

一聽就覺得是發(fā)自內(nèi)心的想法。

可63到59，還有漫長的路……

努力吧。

同時(shí)，我發(fā)現(xiàn)了，運(yùn)動(dòng)，只是輔助瘦身，少吃應(yīng)該才是王道。

改變策略！

三餐七分飽，保證優(yōu)質(zhì)蛋白，少吃碳水，晚上能不吃則不吃………

當(dāng)然，還得堅(jiān)持鍛煉。

其實(shí)，健身的目的不是為了穿衣服好看，而是不穿衣服的時(shí)候好看………

悅己，很重要。

當(dāng)你在衛(wèi)生間的鏡子里看著自己有腰線了，肩膀薄了，馬甲線隱約有了的時(shí)候，你就會(huì)懂得鍛煉的意義。

少吃加鍛煉，你會(huì)成為一個(gè)有線條的瘦子。

直至今日，當(dāng)體重計(jì)給了我一個(gè)完美的數(shù)字——59.2kg的時(shí)候，我覺得我勝利了。

67回歸到59，我用了整整一年的時(shí)間，

熱辣滾燙！